Игры и конкурсы к 23 февраля для 5-6 класса
Конкурсы для мальчиков начальной школы и 5-6 класса должны быть отличаются своей простотой и однозначностью, стоит исключить задания, которые могут быть не понятны детям, но в любом случае особое внимание нужно уделить объяснению того, что именно требуется сделать в конкурсе, как будут подсчитываться баллы. Можно также предусмотреть совместные состязания мальчиков и пап.
- Роем окопы. В качестве окопов вполне подойдут небольшие коробки одинакового размера. Роль лопат могут выполнить ложки, а землей послужит мелко нарезанное из бумаги конфетти. Задачей участников является как можно быстрее вырыть окоп, то есть вычерпать ложкой конфетти из коробки.
- Сообщение от связиста. Хорошая память крайне необходима любому солдату. От связистки получено сообщение. Каждой команде по очереди зачитываются их слова, а через некоторое время участники должны их вспомнить и воспроизвести. Слова могут быть любыми, желательно, чтобы связаны были с тематикой вечера, но их должно быть не более 10.
- Диверсанты. На территории штаба были пойманы диверсанты. Необходимо провести их допрос. Для этого от каждой команды приглашаются по одному участнику, которые в течение минуты внимательно рассматривают друг друга. После этого ребята становятся друг к другу спиной. Ведущий по очереди задает каждому вопросы, касающиеся внешнего вида соперника. Например, какого цвета рубашка на сопернике? Что одето на ногах? Сколько пуговиц и т.п. Кто больше даст правильных ответов, тот и стал победителем конкурса.
- Готовим технику. Очень веселый конкурс. От каждой команды вызываются по одному участнику. Они должны будут маркером на прикрепленном к доске листе как можно быстрее нарисовать не рабочей рукой (если ребенок правша, то рисует он левой рукой, и наоборот) тот предмет, который им тихонько шепнет ведущий. Та команда, которая первой отгадает, что именно рисует их участник, выигрывает. Рисовать можно военную технику (самолет, танк, корабль, ракетоносец и т.п.).
- Дозор. Наш наблюдательный пункт располагается на болоте, нужно быть крайне аккуратным. Нашлась единственная, очень маленькая кочка (плотный лист бумаги или картона), на которой участникам предстоит простоять на одной ноге. Оступившийся «утонет в болоте» и выбывает из игры. Участвовать могут как по одному человеку из команды, так и по несколько.
- Заминированное поле. Участникам предстоит пройти через заминированное поле и не подорваться. Игроки с завязанными глазами должны обойти 8 мин (кеглей или пластиковых бутылок). Побеждает команда, ребята из которой задели меньше всего мин.
- Пленных под охрану! Задержаны пленные и их необходимо посадить в тюрьму. Но сделать это не так-то просто. В конкурсе участвуют по два человека от каждой команды. На полу чертится круг. Участники становятся снаружи круга у границы и берутся за руки. По команде ведущего они должны затащить в круг соперника, но при этом не попасть туда сами. Переступивший границу круга выбывает.
- Военный рюкзак Каждой команде за 5 минут необходимо подготовить список предметов, которые они обязательно должны будут взять в военный поход.
Азы эстафетной техники
К ним относятся приемы передачи эстафетной палочки, что делается в одном из двух вариантов. Либо спортсмен на протяжении дистанции перекладывает палочку в ту руку, в которой ему удобнее ее держать, либо неизменно несет ее в одной и той же руке — в той, в которую вложил палочку участник предыдущего этапа. Так чаще всего поступают при беге на короткие дистанции, чтобы сэкономить время.
Другой ключевой момент, который спортсменам требуется тщательно отработать для успешного выступления — определение точного места для начала разгона
Оттачивание данного важного навыка происходит на протяжении немалого числа тренировок
Вытягивать руку с эстафетной палочкой бегун начинает уже в середине своего этапа. Он может предупредить принимающего голосом. Ожидающий приема палочки спортсмен должен держать руку отведенной назад с опущенной кистью и направленным к бедру большим пальцем. Только в этом случае у передающего получится удачно вложить эстафетную палочку в ладонь принимающего.
При передаче ее важно соблюдать оптимальную скорость, которая должна быть примерно одинакова у того и другого спортсмена в зоне передачи. Спортивная эстафета невозможна без активного участия тренера, главной задачей которого для обеспечения успеха служит правильный подбор участников в эстафетную команду
Выбирая спортсменов для участия в соревнованиях, опытный тренер учитывает личные показатели каждого из них, умение достичь согласованности бегунов между собой, хорошую отработку техники при передаче палочки и наличие командного духа. Победу способна дать лишь слаженная работа всех участников легкоатлетической четверки
Спортивная эстафета невозможна без активного участия тренера, главной задачей которого для обеспечения успеха служит правильный подбор участников в эстафетную команду. Выбирая спортсменов для участия в соревнованиях, опытный тренер учитывает личные показатели каждого из них, умение достичь согласованности бегунов между собой, хорошую отработку техники при передаче палочки и наличие командного духа. Победу способна дать лишь слаженная работа всех участников легкоатлетической четверки.
Эстафеты с футбольным мячом для школьников
Смотрите это видео на YouTube
Эстафета «Передача сверху»
Игроки устраиваются в колонны по одному человеку и впереди стоящий человек берет мяч и отдает его по сигналу позади стоящему игроку над головой. Завершающий колонну после получения мяча быстро направляется к началу линии, занимает место первого игрока и действия повторяются вновь до тех пор, пока начальный игрок не займет прежнее месторасположение в колонне. Та команда, которая заканчивает делать упражнение первой, объявляется победителем.
Эстафета «Проверка меткости»
На поле размещаются два обруча на определенной дистанции от игроков. По сигналу участники по очереди стараются забросить мяч в обруч. Та команда, в обруче которой окажется больше мячей, становится победителем.
Эстафета «Баскетбол»
Каждой команде полагается по одному футбольному мячу. Его нужно вести, отбивая от пола, как в баскетболе. Игроку необходимо таким образом добраться до баскетбольной корзины, кинуть мяч в ее сторону и также по-баскетбольному привести мяч своей колонне.
Эстафета «Катись, мячик»
На площадке нужно разложить кубики и перекатывать мяч в свободном месте между ними.
Эстафета «Дуга»
Мяч каждый ребенок бросает вверх, достигая дуги проползает по ней, поднимает мяч в руки и на скорости направляется к своей команде.
Эстафета «Три мяча»
Каждый игрок должен выполнить несколько действий. Сначала он бросает мяч вверх, опускается на одно колено и ловит его, далее расположиться стоя ноги врозь и взять мяч в правую руку, отвести ее назад и подбросить так, что мяч перелетел через левое плечо и был словлен левой рукой. Дальше мяч нужно взять правой рукой, вытянуть ее вперед ладонью вниз, ослабить хватку и выпустить мяч, при этом поймать его левой рукой сверху, не позволяя ему коснуться земли.
Скачки с мячом
Игроки формируют колонну, первый человек зажимает мяч между ног и скачет с ним до отметки, при этом после метки направляется бегом, удерживая мяч в руке. Можно организовать эстафету таким образом, что обратный путь игроков будет также с мячом между ног и прыжками. Победа достается команде, где все участники придут к начальной линии старта/финиша быстрее прочих команд.
Крокодильчик
Игроки, имеющиеся в колонне, обычно по 5-6 участников, формируются в ряд и между каждым игроком помещается футбольный мяч, который разрешается удерживать исключительно спиной или грудью, нарушением считается, если мяч поддерживается руками. Такому «крокодилу» нужно дойти до метки и вернуться к финишной прямой как можно быстрее.
Мяч на голове
Ведущий участник каждой колонны кладет на голову резиновый бублик и помещает сверху мяч. В таком положении игроку необходимо пройти или пробежать до определенной метки, вернуться и отдать конструкцию следующему по счету игроку.
Какими бывают эстафеты для детей
Вариантов веселых эстафет существует великое множество. Рассмотрим некоторые из них.
Встречная эстафета
Каждая из двух команд игроков делится пополам. Участники строятся лицом к лицу за размеченными линиями. Те, кто возглавляет противоположные команды на одной из сторон, получают эстафетные палочки или небольшие мячики. По сигналу они начинают обегать шеренгу игроков, передавая эстафету крайнему игроку своей команды, стоящему напротив. Затем — следующему и т. д. Окончанием эстафеты служит момент, когда обе команды займут место друг друга. Побеждает команда, оказавшаяся самой быстрой.
Круговая эстафета
Несколько команд (от трех до пяти) выстраиваются в виде лучей солнца или спиц колеса по кругу лицом в одну и ту же сторону. Крайние от центра колеса держат эстафетные палочки. По свистку они начинают бегать по кругу, передавая эстафету ожидающим их крайним игрокам своей команды, а сами становятся в свою шеренгу с другого края (в середину круга). При этом вся шеренга делает полшага наружу от центра. Заканчивает эстафету каждая команда в тот момент, когда начавший игру вновь окажется с внешнего края и поднимет эстафету вверх.
Большая эстафета
В ней участвуют три команды. В центре площадки ставится большой флаг, по четырем углам — флажки поменьше. Команды выстраиваются в колонны рядом с линией старта. По свистку игрок обегает каждый из четырех флажков и снова бежит на старт. Побеждает команда, чей завершающий раньше всех обежит флажки. Затем он направляется к центральному флажку и стучит по нему эстафетной палочкой.
Эстафета с мячом
Две параллельные колонны игроков, стоящих в одном-двух шагах друг от друга, передают из рук в руки мяч определенным образом от начала к концу и обратно. Таких повторений происходит несколько. Выигрывает команда, раньше другой закончившая передачу.
Поезд
Колонны игроков также строятся параллельно друг другу, метрах в 10 от них ставятся стойки. По команде первые игроки бегут к стойкам, огибают их, возвращаются к старту и бегут мимо своей команды. Обогнув колонну сзади, они возвращаются к стойкам, но на уровне стартовой черты их обхватывают за пояса вторые игроки, на следующем витке к ним присоединяются третьи и т. д. То есть вся группа — поезд с вагончиками. Побеждает команда, последний вагончик которой раньше других пересечет стартовую линию.
Эстафеты к 23 февраля для 1-2 классов
Цель: Выявить наиболее физически подготовленную команду.
Задачи:
- Прививать навыки поведения и умения выполнять игровые действия в составе команды с максимальной точностью и быстротой.
- Содействовать формированию жизненно ценных черт личности (радоваться успехам победителей, оказание взаимопомощи, критически относится к своему поражению).
О зимних эстафетах читайте тут.
«Доставь пакет в штаб»
Инвентарь: по 4 обруча для каждой команды, 3 кубика, 3 фишки разметочные.
Подготовка:
- Команды выстраиваются в колонну по одному на линии старта.
- От линии старта на расстоянии 1-го метра раскладываются 4 обруча.
- Через 3 м после последнего обруча устанавливается разметочная фишка.
- В руках у первого игрока кубик.
Проведение:
По сигналу первый игрок команды стартует с кубиком. Добегает до обруча, прыгает в него на двух ногах, затем в следующие три. Потом добегает до разметочной фишки и возвращаясь бегом на место старта, передает инвентарь следующему участнику. Выигрывает команда, первой закончившая эстафету.
«Меткий стрелок».
Инвентарь: 3 пустых ведра (по одному для каждой команды), набивные мячи по количеству участников.
Подготовка:
- Команды выстраиваются в колонну по одному на линии старта.
- Ведро-мишень установлено на расстоянии 5 метров от стартовой черты.
- В руках у каждого игрока набивной мяч.
Проведение:
Участнику каждой команды вручается по мячу. По сигналу первый игрок подходит к стартовой черте и бросает мячи, стремясь попасть в ведро. За ним подходит следующий игрок, и так по очереди. Побеждает команда, которая больше забросит мячей.
«Преодоление полосы препятствий».
Инвентарь: 3 спортивные скамейки, 3 обруча, 3 скакалки.
Подготовка:
- Команды выстраиваются в колонну по одному на линии старта.
- На расстоянии 5 – 6 метров от стартовой черты перед каждой командой устанавливается спортивная скамья.
- Через 3 метра от скамьи вертикально устанавливается обруч (держат девочки).
- Через 3 метра от обруча две девочки из каждой команды натягивают скакалку на высоте 50 см от пола.
Проведение:
По сигналу судьи первый игрок добегает до скамьи, ложится на живот и передвигается вперёд, подтягиваясь на руках, до конца скамейки. Затем игрок добегает до обруча и пролезает в него, избегая касания о края обруча. После этого ребёнок подбегает к натянутой скакалке и перепрыгивает её, после чего возвращается к своей команде и передаёт эстафету следующему участнику. Выигрывает команда, первой закончившая эстафету.
«Передача боеприпасов».
Инвентарь: 3 обруча, по 6 волейбольных мячей для каждой команды.
Подготовка:
- Команды выстраиваются цепочкой по одному на линии старта.
- Рядом с первым игроком обруч с помещёнными в него волейбольными мячами.
- Рядом с последним игроком пустой обруч.
Проведение:
Дети встают цепочкой от места склада (обруч с мячами), до места огневого рубежа (пустой обруч). По команде начинают по одному мячу (снаряду) передавать из рук в руки и складывать их в (пустой обруч). Побеждает команда, которая быстрее выполнит задание и не уронит снаряд. За каждый снаряд, упавший на пол, назначается 1 штрафное очко.
«Переправа через болото».
Инвентарь: 3 фишки разметочные, 6 листов бумаги (А 4).
Подготовка:
- На расстоянии 6 – 7 метров от стартовой черты устанавливаются разметочные фишки.
- Команды выстраиваются в колонну по одному на линии старта.
- Первые участники каждой команды получают по 2 листа бумаги.
Проведение:
Встав в колонну по одному у черты старта, первые участники по команде судьи «Марш!» кладут перед собой на пол один лист бумаги, встают на нее одной ногой и, стоя на ней, кладут второй лист бумаги по направлению к финишу. Встав на нее другой ногой, первый лист поднимают, перекладывают вперед, делают следующий шаг и т.д. Задача у всех одна – как можно скорее достичь разметочной фишки. Дойдя до нее, участники берут в руки листы бумаги и бегом возвращаются к своей команде, передают листы следующему игроку. Выигрывает команда, первой закончившая эстафету.
Подвижные игры и эстафеты с элементами футбола
Вариаций подвижных игр на футбольную тематику существует множество. Можно попробовать поиграть в нижеперечисленные варианты:
- Передача мяча ногами. Для этого нужно организовать две команды по несколько человек, команде выстроиться по кругу, чтобы не касаться ближних игроков руками. Далее производится расчет и первый игрок располагается в круг и рядом с ним кладется мяч. По сигналу центральный игрок отдает мяч ногой следующим по счету игрокам, а те, в свою очередь, должны вернуть мяч первому. Нельзя пропускать ни один номер. Таким образом, схема передачи такова: от первого ко второму – от него к первому, от первого к третьему – от третьего к первому и т. д. Передачу мяча можно осуществлять остановкой его стопой или с ходу.
- Передача мяча головой. Построение подобно предыдущему варианту, но мяч изначально находится у второго игрока, который стоит в кругу. По сигналу мяч выбрасывают руками первому, который стоит в центре, он должен отбить мяч головой третьему игроку в руки и снова попасть центральному для отбития уже четвертому человеку и дальше, соблюдая очередность. Каждому игроку нужно оказаться в центре и попробовать отбить мяч головой.
- Забивание гола. Расположение игроков аналогично предыдущему варианту. В центре – баскетбольный мяч и участник, который будет как бы вратарем и мешать остальным игрокам сбить центровой мяч футбольным. Мяч передается и поражает цель исключительно ногой. «Вратарь» может касаться мяча ногами, руками, головой и телом. Когда центральный мяч сбит, то в центр заступает новый вратарь, который и поразил цель.
- Передача паса. Каждой команде нужно поделиться пополам и расположиться друг напротив друга. Игрок отдает мяч через площадку другому игроку, последний должен оставить его и пасовать следующему игроку. Третий берет мяч в руки и выбрасывает его из-за головы стоящему напротив игроку, а тот должен остановить его ногой, либо головой. Последовательность продолжается заново.
- Светофор. Мяч ведется игроками в произвольном порядке. Когда подается сигнал «зеленый свет» мяч нужно вести в определенном направлении, на «красный свет» мяч нужно остановить. В качестве сигналов можно сделать цветные кружки.
- Обманный мяч. Игроки стоят в кругу, а в центре находится 2-3 человека, чья задача поймать или коснуться мяча при передаче между круговыми игроками. Тот, кто задел мяч – становится в круг, а от кого он ушел – становится в центр.
Спортивные эстафеты для детей 1, 2, 3, 4 классов
В возрасте от 7 и до 10-12 лет школьники особенно активны и с удовольствием принимают участие в различных эстафетах.
Битва капитанов
Для соревнования нужно поставить ведро в конце площадки. Тем ребятам, что вызвались быть капитанами, завязывают глаза шарфами и дают мячик. Цель – пробежать весь путь, опустить мяч в корзину и вернуться. Команда, чей капитан вернулся первым и не сделал ни одной ошибки, победила.
Голову вниз
Все, что нужно для этой эстафеты – палочка. Каждый участник команды зажимает инвентарь под подбородком и бежит в таком положении до конца зала, не помогая руками. Если палочка упала, то нужно начинать с начала, пока все не пройдет успешно.
Ошибки и их устранение
Во время гонки имейте в виду: у спортсменов, которые выполняют передачу, есть ряд ошибок, которые необходимо устранить:
Неправильное держание эстафетной палочки. Чтобы решить эту проблему, вам нужно часто тренироваться. При команде «Хоп» происходит молниеносная передача палочки. Это не правильно. Чтобы освоить навык временной выдержки, нужно многократно повторять это действие с минимальной и максимальной скоростью движения. Держа палку, бегите с вытянутыми руками. Вы не можете обойтись без команды, потому что это действие также требует многократного повторения спортсменов в бою. Передающий раньше времени оставляет дорожку. Это указывает на незнание правил конкуренции и правильности, которые должны быть исправлены путем повторения основных принципов. Поздний или ранний разбег
Важно руководствоваться временными рамками всего турнира, идеально координировать свои действия и не получать штрафных очков. Рука превращается в передатчик без соответствующей команды
Способность воспринимать эстафету на разных скоростях нужно многократно улучшать. Победитель поворачивает голову, чтобы убедиться, что палочка исчезла. Ты не сможешь это сделать. Весь процесс передачи должен выполняться в движении, поэтому во время передачи должны отвести взляд. Приемник делает это без блокировки руки, когда он берет палку. Рука сжата. Для этого во время преподавательской карьеры учитель следит за мастерством своего ученика и предлагает выполнять это упражнение для него на разных скоростях.
Для спортсменов эстафета является важным видом спорта с рядом вариантов в следующих гонках. Это связано с тем, что четкость маневров таким образом и безупречность правил делают их, по мнению судей, хорошими экспертами в своей деятельности.
Для достижения максимальных результатов бегуны много тренируются. Зрителям этого вида спорта предлагается много положительных эмоций, которые запомнятся навсегда.
Всего Вам доброго!
Читайте далее:
Все о профессиональном беге: история, классификация, правила проведения
Виды и техника скандинавской ходьбы с пользой для здоровья
Закаливания водой: виды, правила, противопоказания
Как подготовиться правильно на бег дистанцией 1 км
Ходьба — польза, виды, правильная техника и мотивация для занятий
Эстафеты с футбольным мячом для детей
Смотрите это видео на YouTube
Бросок мяча в кольцо
Команды нужно расположить в колонну по одному человеку около баскетбольного кольца, причем соблюдая дистанцию между участниками 2-3 метра. По сигналу бросок футбольного мяча в кольцо осуществляет первый игрок и после укладывает мяч на землю, другой по очередности игрок поднимает его и производит ту же процедуру. Задача – забросить как можно больше мячей в кольцо.
Бег с несколькими мячами
Для этой эстафеты нужно три мяча: футбольный, баскетбольный и волейбольный. Команды становятся в колонну и первый игрок берет все три мяча, бежит до указанного места, оставляет их там и возвращается без них. Следующий игрок добегает до места, где находятся мячи, забирает их и направляется к команде, где оставляет мячи на расстоянии 1 м от команды.
Состязание мячей в ногах
Организуются 2 команды. Первый игрок отдает мяч по тоннелю, образованному ногами своей команды, назад, а последний участник поднимает мяч и направляется вдоль колонны вместе с ним, занимает место начального игрока и исполняет те же действия. Победа достается той команде, где первыми побывали все участники команды.
Передал – садись
Всех игроков нужно поделить на команды, около 7 – 8 человек. Они располагаются в колонну по 1. Впереди колонны лицом к команде встает капитан на расстоянии 6-7 м, которому дают волейбольный мяч. По сигналу этот игрок отдает мяч впереди стоящему игроку своей команды. Пойманный мяч отдается игроком капитану, после чего он приседает. Далее эти действия выполняются для последующих игроков. Когда присел последний игрок и капитану вернули мяч от него, он поднимает его вверх и команда встает на ноги. Какая команда сделала это быстрее остальных – побеждает.
Обводка кеглей мячом
Игроку нужно обвести все кегли мячом, пройдя этот этап он забирает его в руки и быстро направляется к команде.
«Пингвины»
Начальный игрок из колонны зажимает мяч между ногами в районе коленей и, дойдя до метки, направляется бегом к команде с мячом, держа его в руках. Если он коснется земли, то его нужно также поместить между ног и продолжать свой путь. Прошедший испытание участник занимает место в конце команды.
Эстафета “Держи мяч”
В каждой команде формируются пары. Напарники располагают мяч между лбами, не выпуская его, и держатся за плечи напраника. Если он упал, то эстафета начинается с места его падения аналогичным образом.
Эстафета по кругу
Команды выстраиваются в круг и отдают мяч по кругу. Тот, кто отдал мяч, хлопает в ладоши один раз. Игрок, у которого в руках оказался мяч, выбывает. Оставшийся человек от каждого круга затем вступает в состязание за свою команду с игроками из оставшихся кругов.
Футбольная эстафета
Ребята по сигналу ведут мяч ногой до метки, затем пинают его в ворота, забирают и бегом направляются к команде, отдают мяч и занимают место в конце колонны. Та колонна, которая самая первая завершит упражнение, считается победителем.
