Притча о преодолении трудностей. Притча: О преодолении трудностей
В недалекие времена жил один гуру, святой и мудрый человек. Он собирал своих учеников на берегу океана под пальмой. Это была единственная пальма на этом берегу. Каждый вечер он делился своей мудростью с теми, кто хотел его слушать.
Он рассказывал, как нужно жить и к чему стремиться в этом мире, как принимать беды и препятствия окружающей реальности , как реагировать на радости и удовольствия.
В один прекрасный вечер один из его слушателей поднял голову кверху и увидел огромный камень, лежащий на вершине этой пальмы. Ученика это очень удивило и заинтересовало. И тогда он спросил своего гуру: «Учитель! А почему на этой пальме камень?».
Гуру заплакал, услышав этот вопрос. Слезы ручьями текли по его щекам – «Эта пальма и этот камень навсегда изменили мою жизнь !».
Успокоившись, Учитель начал рассказывать: «Я был честолюбивым юношей, думал, что добьюсь в жизни великих свершений и высокого положения. Мое честолюбие сопровождалось завистью к чужим победам. В то время этот берег был усеян пальмовыми деревьями.
Я часто приходил на берег океана. И когда увидел юную, как я, пальму, которая мощно росла вверх, расправляя свои плечи, я подумал: чего она так легко и быстро растет? Что возомнила о себе?
И я решил помешать. Нашел огромный валун и водрузил его сверху на пальму, чтобы она не росла больше.
Прошли годы. Я уехал в город, где встретил много бед, несчастий и страданий, стараясь доказать, что я самый красивый, самый лучший, самый умный, самый способный. Ничего не добившись, но получив опыт, я вернулся в деревню.
Выйдя на берег океана, я не увидел ни одной пальмы. «Что случилось», — спросил я в деревне? И люди поведали мне, что когда несколько лет назад налетел сильный ураган, который разрушил дома и с корнем вырвал все пальмы, только одна пальма уцелела. Лишь одна пальма осталась жива, только потому, что корни ее были мощные и глубокие. Это была пальма, на вершину которой кто-то положил огромный камень.
Сломя голову, я побежал к пальме. На берегу я увидел ту самую пальму, которой некогда позавидовал. Ей я хотел помешать расти, положив сверху большой камень. В тот момент, когда я встал под ее крону, сквозь шелест листьев услышал ее голос. «Спасибо тебе большое! В тот момент, когда ты клал на меня валун, я подумала – зачем он это делает? За что так ненавидит меня? Уже после я поняла, что благодаря тяжелому камню мои корни стали мощные и глубокие. Он явился моим самым большим благословением в жизни. Благодарю тебя за этот камень, который ты положил на мою вершину».
Успокоившись, учитель сказал: «Возможно, мне показалось, что я слышал ее слова, хотя они отчетливо звучали в моей голове. В тот момент этот благословенный камень поменял всю мою жизнь».
Человек не должен бояться бедствий и препятствий. Нужно благодарить Отца за них, ибо они дают возможность пустить глубокие корни, стать сильнее и вырасти духовно.
Чтобы понять мир, в котором живете, нужно внутри стать очень глубоким. Все беды и страдания иллюзорны. А духовное невежество закрывает истинную природу реальности. Когда человек осознает в себе Божественное присутствие, плена спадет, кошмар материального мира рассеется, как туман.
Все мы прошли через страдания и беды, но кто помнит испытанную боль? Никто. Основа бытия во Вселенной не имеет отношения ко всяким страданиям. Ваша душа не помнит боли…
Устанавливайте четкие и определенные цели
Очень важно записать на бумаге наши цели, представить их, визуализировать и чувствовать внутри нас эмоции, которые мы будем испытывать в тот момент, когда мы достигнем их. Это поможет вам настроиться на частоту вашей цели и привлечь ее к вам
Их существует два типа: долгосрочные и краткосрочные.
Первые отвечают на вопрос: чего я хочу добиться через 10 лет?
После того, как вы обдумали цели, которые вы хотите достичь за этот промежуток времени, начните разбивать их на более мелкие части, а именно меньшие цели, которые вы можете достичь в промежутке времени между 1 и 12 месяцами.
Модно, актуально: стоит ли открывать книжный магазин и что следует знать
Актуально, сезонно: стоит ли открывать бизнес на продаже новогодних подарков
Сова или жаворонок? Какой режим сна полезнее для умственного развития
Вам нужно смотреть на этот список по крайней мере один раз в 10 дней, чтобы увидеть, что вы движетесь в правильном направлении.
Как выполнять цели, не спеша и в радость себе и своим близким?
Мы знаем, что все люди разные. Имеют разные психотипы, способности, харизму, работоспособность, интуицию. Поэтому все живут, творят, воплощают свои мечты и цели ПО-РАЗНОМУ, исходя из своих способностей и характера.
Рассмотрим небольшой пример. Я опишу сейчас «портрет» своего успешного друга:
Он оптимист, это очень помогает ему в делах.
У него хорошие способности, но он ленив.
В какие-то моменты, когда надо собраться, сделать что-то важное – лень отступает и он становится напористым и целеустремленным.
Еще он человек очень спонтанный. Если загорится какой-то идеей, то моментально ее воплощает, не рассуждая
Из-за этого часто бывают потери, но в целом дело быстро сделано.
Он часто полагается на интуицию и если какое-то дело «не идет», он с лёгкостью откладывает его, зная, что в «своё время» оно будет сделано легко.
Много дел он делает абсолютно бескорыстно, помогая людям.
Вы теперь примерно можете представить (исходя из этой характеристики), как мой друг достигает своих целей: иногда лениво, иногда импульсивно, иногда напористо и целеустремленно, иногда, полагаясь на интуицию. Но никогда он не идёт против своей природы, характера, своих моральных принципов. И в этом секрет его успеха.
Вы понимаете к чему я клоню? Я хочу сказать, что мы все разные и что точно не надо делать при достижении своих целей – это не надо ломать себя. Не надо загонять себя в состояние стресса, не надо упрекать себя в нерасторопности. И никогда не идти против веления своего сердца и не делать того, что тебе не нравится только потому что у всех есть в списке такая цель.
Не слушайте никого, что в день надо уделять своей цели столько-то времени, что нужно всё расписать по дням и часам. В этом случае Вы превратитесь в раба своих амбиций. Ваши цели нужны Вам для того, чтобы интересно жить, любить, быть счастливым человеком, заниматься любимым делом.
Вывод: Для того, чтобы начать жить интереснее, не откладывая, сядьте сейчас поудобнее и напишите, не задумываясь, как можно больше маленьких и больших дел, целей, задач и желаний.
А потом, если появится настроение, можете разделить их на финансовые, личностные и другие. На большие и маленькие. Но я Вам скажу, что свои жизненные цели, желания и мечты я всегда записываю подряд. И разделила их сегодня в 1-й раз только для этой статьи, чтобы стало понятно, какие цели бывают.
Напоследок предлагаю посмотреть замечательное видео с описанием гениального и простого способа, как с радостью и при этом эффективно достигать результатов в 4-х направлениях жизненных целей. Мне понравилась идея ставить маленькие цели на пути к большой и праздновать достижения каждой! При этом охватывать все 4 области своей жизни и поставить в начале только по одной цели. Беру себе эту классную идею на вооружение!
Желаю всем вдохновения и уверенности в себе!
До скорой встречи!
P.S.
- Пишите в комментариях свои идеи, как успевать делать больше дел и при этом не спешить?
- Не забудьте поделиться статьей с друзьями, пусть они тоже запишут запишут свои цели!
- Подписывайтесь на самые интересные статьи блога. Форма подписки — ниже.
Зачем сообщать о целях?
Даже если ваши амбиции не идут дальше того, чтобы получать зарплату, вам придется заинтересовать HR.
Вы же не собираетесь искать работу вечно
Ваши ближайшие личностные цели в резюме и рабочие планы – это ваш ответ рекрутеру на вопросы:
- Готовы ли вы приносить пользу на своем месте;
- Какой вклад внесете в развитие бизнеса работодателя;
- Станете ли проявлять инициативу или будете ждать четких указаний сверху.
А рекрутер уже решит, совпадают ли важные задачи вашей жизни в резюме с курсом компании.
И тут не удастся отделаться «отпиской».
О ближайших целей в жизни и в профессии все равно спросят на собеседовании.
Лишите рекрутера возможности застать вас врасплох – ответьте на вопросы о целях заранее.
Для этого подойдет сопроводительное письмо или блок «вступление».
Дополнительно рекомендуем проверить ваше резюме на 14 основных ошибок
Притчи о человеческой сущности
Думаю, что притчи о человеческой сущности — пожалуй, наиболее склонный к критике человека раздел
Здесь собраны притчи, акцентирующие внимание на чертах характера и поведенческих реакциях человека. Взгляд со стороны даёт возможность увидеть свои собственные недостатки, стереотипы поведения
Читая притчи о человеческой сущности очень легко можно провести параллели с окружающим современным миром, а в героях притч узнать знакомых людей и понять, от каких собственных недостатков лучше избавиться.
- ~ Будущее — продолжение прошлого
- ~ Сказка про Женьку и Маму
- ~ Страх или возможность?
Положительный настрой
Доказано, что если развить правильное мышление, человек сможет добиться чего угодно. Внутреннее отрицание успеха не позволяет воспользоваться возможностями, которые случай представляет человеку.
Например, поступает предложение престижной работы, но человек уверен, что он недостаточно талантлив и профессионален и ничего из этого не получится. Негативный настрой является первой преградой на пути к успеху.
Потому мыслить всегда нужно позитивно. Люди с негативным
настроем оправдывают свои неудачи, жалуясь на плохую судьбу и отсутствие
связей. При этом успешными хотят быть все. Помехой добиться успеха мешает
негативный настрой, который способствует:
- отсутствию веры в свои силы;
- выстраиванию комплекса запретов и ограничений;
- концентрации внимания на собственных неудачах;
- согласие на жалкое существование, не пытаясь что-то предпринять для исправления ситуации.
Человек заранее «программирует» себя на неудачу, предвещая
неуспех. Поэтому начните менять сознание, переключаясь на позитивный настрой,
придерживаясь практических рекомендаций:
- рассматривайте любую ситуацию, как положительный жизненный опыт;
- работайте над самооценкой, завышенная и заниженная в одинаковой степени негативно влияет на конечный результат;
- избавляйтесь от негативных мыслей, управляйте собственным разумом;
- верьте в свою исключительность, найдите сильные и слабые стороны своего характера и работайте над собой;
- расставляйте приоритеты и моделируйте свое будущее;
- чаще улыбайтесь;
- правильно распоряжайтесь личным временем.
Вариант 2
Оноре де Бальзак был уверен в том, что: «Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно – идти». Данное высказывание действительно является правильным. Только усердно работая и двигаясь в правильном направлении, мы можем достичь желаемого. Ведь практически у каждого из нас есть определенные цели в жизни, которые так и останутся лишь целями, если ничего не делать для их достижения. Для исполнения своих самых заветных желаний необходимо много и упорно трудиться, вот тогда желаемое обязательно исполнится. А вот если сидеть, сложа руки и ничего не делать, то желание так и останется желанием, и вряд ли когда-то исполнится.
Подобная проблема понималась неоднократно в произведениях, как русской, так и зарубежной литературы.
Одним из таких примеров является повесть А.С. Пушкина «Капитанская дочка». Автору удалось раскрыть сразу два образа – это образ Маши Мироновой и образ Петра Гринева.
Маша была очень скромной девушкой, а её родная мать считала её трусихой, потому что девушка очень боялась выстрелов. Отправиться в Петербург становится для девушки настоящим испытанием. Но, не смотря ни на что, девушка встречается с самой императрицей, и рассказывает о том, что на самом деле Петр Гринев не поддерживал Емельяна Пугачева, который возглавил восстание. Девушка считала, что их личное общение не должно никак быть связанным с общественными взглядами.
Александр Сергеевич сумел показать то, что робкая Маша, когда оказалась в тяжелой жизненной ситуации, не стала опускать руки и плыть по течению, а принялась что-то делать. Она приложила все усилия, и боролась за свое собственное счастье. Девушка решается на отчаянный шаг, чтобы спасти своего любимого, которого осудили незаслуженно. Ей удается добиться того, что Петра Гринева освобождают.
Девушке удалось достичь поставленной цели и обрести настоящее счастье именно благодаря своей решительности, смелости и целеустремленности.
Вторым примером является роман Н.Г. Чернышевского «Что делать?». Мы знакомимся с героиней произведения по имени Вера Павловна, которую воспитала Марья Алексеевна, которая была старой закалки. Но девушка находит в себе силы и выступает против пережитков прошлого, выбрав для себя совершенно новый путь, который полностью отличается от жизненного пути, который прошла её мать.
У Веры Розальской была цель – она хотела иметь собственные права, ради которых она начинает активно действовать. Она была противницей браков по расчету, считая, что жениться необходимо только по любви. Она хочет, чтобы у человека всегда было право выбора, и свобода действий. Девушка отказывается соединять свою жизнь с Сторешниковым, которого мать пророчила ей в мужья.
Героиня связывает свою жизнь с Лоуховым, но спустя время бросает его, потому что любит Кирсанова. Женщина так же ставит перед собой цель открыть собственное дело и добивается желаемого. Вера открывает собственную швейную мастерскую.
На примере Веры Розальской мы отчетливо видим то, что не стоит бояться впускать перемены в свою жизнь, если жаждешь этого всей душой. Под лежачий камень вода не течет, поэтому, чтобы достичь желаемого, необходимо бороться за свои права, не бояться их отстаивать, а не сидеть, сложа руки. Бездействие не приведет ни к чему хорошему, поэтому, чтобы самое заветное желание исполнилось – необходимо постоянно идти к своей цели, и тогда вы обязательно добьетесь желаемого!
Как понять, что цель «ваша»?
Есть цели, которые почему-то не выполняются. Они попадают в наш список целей по ошибке. Вероятно, их кто-то навязал нам, и мы стали думать, что сами этого хотим. Так как же проверить, «ваша» цель или нет?
Все очень просто. На любую цель выделяется энергия. Если у вас есть силы на эту цель – то она ваша. Ваша цель сама дает вам энергию на ее достижение.
Итак, как достигать своих целей? Самые важные ресурсы – внутри нас. Это высокий энергетический уровень, желание что-то делать, интерес к этому, а также любые положительные эмоции. Вот все, что нужно для достижения цели. Если по мере приближения к цели вы чувствуете эмоциональный и энергетический подъем – значит, вы на верном пути. После первых нескольких шагов к «вашей» цели у вас появится драйв, вам захочется делать все больше и больше, приближаться к цели быстрее, вы войдете в раж и будете делать все, пока не получите желаемое.
В случае, если цель выматывает вас, на нее нет сил и все время хочется передохнуть или отвлечься, то это не ваша цель. И даже не пытайтесь, вам не удастся ее добиться. А если по случайности вы сможете это сделать – это не принесет вам желаемого удовлетворения.
Несколько увлекательных притч о добре и зле
Притча 1. Кто побеждает
Иллюстрация к притче о двух волках.
«-В каждом человеке идёт борьба, похожая на борьбу двух волков, -учил внука дед. -Один волк представляет зло: зависть, ложь и гордыню. За другим волком-добро: мир, истина и любовь. -И какой волк побеждает? – спросил деда внук. -Побеждает тот, которого ты кормишь, — сказал старик.»
Притча 2. Из своего кошелька
«Старик рассказывает притчи».
«Когда один проповедник проходил по селению, его окружила толпа недовольных. Столпившиеся стали злословить, но проповедник им отвечал лишь улыбкой. – Почему ты улыбаешься? – спросил проповедника человек, увидевший происходящее со стороны. – Каждый может делать только то, что имеет в своем кошельке, — ответил святой.»
Притча 3. По намерениям и дела
Миниатюра 13-го века «Журавли».
«С каплей воды в клюве на пожар прилетела ласточка. -Что значит капля для такого сильного огня? – спросили у неё. — Что я могу, — ответила ласточка. Вслед за ласточкой прилетел с соломинкой и воробей. — А ты что задумал? – спросили его. -Вот, несу соломинку, надеюсь ещё сильнее разжечь пожар, — ответил он.»
Притча 4. Не рой другому яму
Миниатюра 13-го века «Забивание кабана».
«Жил человек. С было у него пшеничное поле, на которое вдруг повадились ходить кабаны. Человек вырыл яму поперек кабаньей тропы, прикрыл её ветвями и ушёл. Когда животные пришли снова, ветви надломились, и их вожак упал в яму. Пришел хозяин с ярмом и принялся сверху бить кабана, осыпая проклятьями. И так увлекся, что не заметил, как оступился и тоже свалился в яму. Теперь уже кабан набросился на него и стал терзать своими клыками. И чем больше взывал человек о пощаде, тем злее становился кабан…»
Притча 5. Отец и дети
Миниатюра 15-го века «Человек в одежде из огнеупорной ткани остался невредим в пламени костра».
«Один человек решил стать отшельником. Узнав об этом, группа молодых людей, томящихся от безделья, стала смеяться над ним: — Куда ты бежишь? Разве не знаешь, что дьявол умер? – Примите мои соболезнования, бедные сиротки, — утешал он насмешников.»
Миниатюра 15-го века «Правитель руководит казнью».
Постановка цели по системе SMART
Это самый популярный подход к постановке целей. С английского “smart” переводится как “умный”. Однако в данном случае это аббревиатура. Каждая буква этого слова означает конкретную характеристику цели. Попробуйте оценить свою цель по следующим критериям.
Specific – Определенная
Данный критерий означает ясность цели. Чем конкретнее и четче вы сформулируете цель, тем выше вероятность ее реализации.
Например, вы твердо решили купить автомобиль
Но вам не нужен изрядно поношенный и уставший представитель автопрома не важно какой страны. Поэтому определите для себя все существенные критерии
В данном случае правильная цель может выглядеть вот так:
- автомобиль марки Nissan Leaf;
- не старше 2015 года выпуска;
- привезен из Японии;
- серебристый цвет кузова;
- не дороже 1,1 млн руб.
Конкретики может быть еще больше.
Measurable – Измеримая
Здесь речь идет об измеримых показателях цели. В примере с автомобилем таким критерием помимо цены является источник дохода, за счет которого машина будет куплена. Например, 70 % от стоимости вашей “ласточки” вы накопите сами, а 30 % возьмете в кредит.
Или например, вы хотите стать популярным блогером. В соцсетях популярность измеряется количеством подписчиков. Поэтому правильная цель будет звучать примерно так – 1 млн подписчиков в инстаграме.
Attainable – Достижимая
Данный признак означает, что цель реалистична и ее вполне можно достичь. Вряд ли получится переехать жить на Марс. Однако вполне можно сменить место жительства, ограничившись родной планетой, например, переехать в другой город или страну.
Relevant – Актуальная
Цель должна быть именно вашей, а не навязанной. И вам надо четко понимать, почему вы этого страстно желаете. Для этого задайте себе вопрос: “Зачем мне это нужно?” И честно на него ответьте. Вы станете счастливее? Обретете гармонию с собой? Если нет, то, возможно, стоит пересмотреть свою цель.
Допустим, вы хотите переехать в другой город из-за того, что ваш городок слишком маленький и живет чересчур размеренной жизнью. Или вы не можете найти достойно оплачиваемую работу. Поэтому вам кажется, что единственный правильный выход – переезд. Но сам по себе переезд не сделает вас счастливым. Более того, вы сможете столкнуться с непредвиденными обстоятельствами.
Поэтому тщательно все продумайте, взвесьте все за и против, чтобы принять правильное решение – как это сделать, читайте у нас на сайте. Возможно, достаточно немного поработать над собой, переучиться на другую более востребованную профессию. И переезд не потребуется. Зато вы, став более счастливым и успешным в своем родном городе, сможете больше путешествовать и посетите другие города и страны.
Time-bound – Ограниченная по времени
Установите дедлайн – дату или срок, к которому вы должны достигнуть поставленной цели. Это поможет правильно распределить усилия на пути к ее достижению. Саму цель необходимо записать в настоящем времени и начать со слова “Я”.
На примере с покупкой автомобиля правильно поставленная по системе СМАРТ цель будет звучать примерно так: “Я покупаю автомобиль Nissan Leaf серебристого цвета, привезенный из Японии, не старше 2015 года, не дороже 1,1 млн руб. к 1 января 2020 года на деньги, 70 % которых я заработала в своем бизнесе по продаже справочных систем, а 30 % – банковский кредит”.
Две притчи о настойчивости при достижении своей цели
Если у вас, как и у меня, ребенок школьник, то наверняка вас волнует его успеваемость и вообще его жизненные перспективы.
В нашумевшем докладе Ted Talks под названием «Ключ к успеху? Твердость характера» психолог и преподаватель Анжела Ли Дакворт утверждает, что успехи в школе и в дальнейшей жизни зависят не только и не столько от сообразительности, IQ или внешних факторов, сколько от твердости характера (англ. Grit) и настойчивости. Тот, кто находит в себе силы и внутреннюю мотивацию продолжать попытки, даже если они не сулят немедленных положительных результатов, может пойти в жизни гораздо дальше своих талантливых, но нетерпеливых однокашников.
Предлагаю вам две притчи на тему настойчивости, которые можно почитать своим сыну или дочке, чтобы вдохновить их на самосовершенствование даже тогда, когда хочется забросить ненавистные занятия или когда кажется, что ничего не получается.
Обратная сторона стены
Жила-была молодая девушка, которой в наследство от бабушки достался прекрасный сад.
Однажды она пошла на местный рынок и увидела красивейший куст с нежными цветами. Она захотела посадить такой же в своем саду и купила саженец.
Пришла она домой и посадила саженец у стены, огораживающей сад. Она регулярно поливала и удобряла куст, и вскоре он вытянулся и пустил много веточек, на которых появились зеленые листики.
Шли недели, а на кусте все не было цветов несмотря на то, что солнечного света, воды и земли было предостаточно. Через несколько месяцев девушка так расстроилась, что хотела было срезать злосчастный куст.
Но тут она услышала, как кто-то зовет ее из-за стены. Подойдя поближе, она увидела мужчину в инвалидной коляске: он недавно переехал в соседний дом. «Большое спасибо вам за эти прекрасные цветы! — сказал сосед. — Знаете, я ведь не могу никуда выходить, так что цветы, которые вы так заботливо вырастили, служат мне единственной отрадой для глаз».
Изумленная, девушка зашла во двор к соседу и подбежала к стене. Там она увидела, что ветви куста проросли на другую сторону стены и пышно зацвели. Выходит, ее усилия не были потрачены впустую.
Даже если вам не сразу видны результаты ваших усилий, это не означает, что они действительно напрасны.
Лягушки в яме
Как-то раз компания из нескольких лягушек пробиралась через лес. Внезапно две из них упали в глубокую яму. Другие лягушки собрались вокруг ямы и стали кричать двум бедолагам, что положение их безнадежно.
Тем не менее, лягушки решили пропустить эти слова мимо ушей и изо всех сил пытались выпрыгнуть из ямы.
Несмотря на их усилия, товарищи, стоявшие на краю ямы, уговаривали их сдаться и убеждали, что им никогда не выбраться наверх.
В конце концов одна из карабкавшихся лягушек послушалась остальных и сдалась, упала на дно и расшиблась насмерть. Но вторая продолжала прыгать из последних сил, при этом оставшиеся наверху не прекращали кричать и советовать ей прекратить свои страдания и просто умереть.
И вот, вложив в последний прыжок всю свою душу, лягушка выскочила из ямы! Когда она отдышалась, другие обступили ее и спросили: «Молодец, но что же ты нас не послушала?»
Лягушка знаками показала, что была глухая. Все это время она думала, что ее товарищи поддерживали и подбадривали ее, собравшись вокруг ямы.
Слова и мнения других людей оказывают на нас большое влияние. Задумайтесь об этом, прежде чем давать кому-то совет. Но и чужие советы не берите на веру, всегда следуйте к своей цели, не обращая внимания на недоброжелателей.
Оксана Савостіна9 октября 2019 года
Цель жизни – сама жизнь!
Когда мы ставим перед собой какую-то цель, наша жизнь очень меняется. Она наполняется смыслом, да и мы сами становимся как-то энергичнее, собраннее. Очень точно отображено это в цитатах и афоризмах про цель в жизни.
«Когда начинаешь жить с целью, все моментально становиться на свои места. Жить с целью означает делать то, что любишь, то, что хорошо умеешь, и то, что считаешь для себя важным».
Джек Кэнфилд
«В жизни каждого человека есть два самых важных дня: первый – это когда он родился, а второй – когда понял — зачем».
Вильям Барклэй
«Если бы вся цель нашей жизни состояла в нашем личном счастии, а наше личное счастие заключалось бы только в одной любви, тогда жизнь была бы действительно мрачною пустынею… Но хвала вечному разуму, хвала попечительному промыслу! Есть для человека и еще великий мир жизни, кроме внутреннего мира сердца, — мир исторического созерцания и общественной деятельности».
Виссарион Белинский
«Необходимо поставить себе определенную цель жизни… Конечно, надо иметь достаточно здравого смысла, чтобы ставить себе задачи по силам».
Николай Островский
«Только бы люди знали, что цель человечества не есть материальный прогресс, что прогресс этот есть неизбежный рост, а цель одна — благо всех людей».
Лев Толстой
«Стремление вперед — вот цель жизни. Пусть же вся жизнь будет стремлением, и тогда в ней будут высоко прекрасные часы».
Максим Горький
«Вся жизнь наша есть стремление к цели. От начала и до конца она представляется в виде иерархии целей, из которых одни подчинены другим в качестве средств. Есть цели, желательные не сами по себе, а ради чего-нибудь другого: например, нужно работать, чтобы есть и пить. Но есть и такая цель, которая желательна сама по себе. У каждого из нас есть что-то бесконечно дорогое, ради чего он живет. Всякий сознательно или бессознательно предполагает такую цель или ценность, ради которой, безусловно, стоит жить. Эта цель или, что тоже, жизненный смысл есть предположение неустранимое, необходимо связанное с жизнью как таковой, и вот почему никакие неудачи не могут остановить человечество в искании этого смысла».
Евгений Трубецкой
«Не надо быть чересчур нравственным, иначе ты рискуешь предаться самообману. Твоя цель должна быть выше нравственности. Надо быть не просто хорошим, а хорошим ради чего-нибудь».
Генри Д. Торо
«Смысл жизни в красоте и силе стремления к целям, и нужно, чтобы каждый момент бытия имел свою высокую цель».
Максим Горький
«В той степени, в какой человек тратит себя ради великой цели, в той же самой степени он обретает в своей работе высочайшее счастье».
Букер Вашингтон Т.
«Добро есть вечная, высшая цель нашей жизни. Как бы мы ни понимали добро, жизнь наша есть не что иное, как стремление к добру».
Лев Толстой
«Жизнь скучна без нравственной цели, не стоит жить, чтобы только питаться, это знает и работник — стало быть, надо для жизни нравственное занятие».
Федор Достоевский
«Во-первых, не делай ничего без причины и цели. Во-вторых, не делай ничего, что бы не клонилось на пользу обществу».
Марк Аврелий
Смотрите вперед и визуализируйте свою мечту
Когда на нашем пути возникают непредвиденные препятствия и трудности, они могут легко вызвать чувство обескураженности и растерянности
Именно поэтому важно сосредоточиться на будущем и визуализировать свои мечты каждый день. Скорее всего, ваши желания не осуществятся сразу
Но если вы сосредоточитесь и сможете мысленно представить свою мечту прежде, чем это произойдет в реальности, ваше подсознание будет знать, куда двигаться. Думая о будущем, представляйте прекрасные возможности, которые перед вами откроются. Представьте ваши новые ощущения. Позвольте себе погреться в этих ощущениях. Регулярно занимаясь такой практикой, вы станете более открытыми ко всему хорошему, и ваши мечты начнут осуществляться гораздо быстрее.
Полезно завести дневник, где вы будете записывать свои мечты и цели в настоящем времени, как уже осуществившиеся. Смысл этого заключается в том, чтобы те чувства, которые вы ощущаете в своем идеальном будущем, вы начали чувствовать в настоящем. Вы настраиваете свои вибрации на вибрации своих желаний. Вы становитесь более уверенными и позитивными, и это вселяет в вас необходимую решительность, которая заставляет мечты осуществляться.
Техники тайм-менеджмента для постановки целей
Мы с вами люди деловые и современные, поэтому и методы у нас должны быть соответствующие. Предлагаю познакомиться с достижениями ведущих экспертов в области управления временем, целеполагания и планирования.
Пирамида Франклина
Эта техника поможет вам выстроить четкую иерархическую структуру целей, ценностей и планов. Вы будете наглядно видеть приоритетность задач и их согласованность между собой.
Начинать строить свою личную пирамиду нужно с нижнего уровня. На нем находятся жизненные ценности человека: то, что для него имеет наибольшую значимость, что сильнее всего мотивирует и делает счастливым. Это может быть семья, творчество, общественная деятельность, самосовершенствование, духовное развитие, благосостояние и т. д.
Я выбрала для себя семью и саморазвитие. Не очень оригинально, зато честно.
На основе главных ценностей мы формулируем глобальные цели. Это второй уровень пирамиды. Чего бы вы хотели достичь в жизни, как реализоваться, к какой точке прийти. Кто-то хочет стать знаменитым, попасть в список Forbes, объездить весь мир, а кому-то достаточно иметь свою крышу над головой и любимое дело.
Моя глобальная цель звучит так: воспитать в сыне сильную и гармоничную личность и обеспечить ему достойное будущее.
Этажом выше нужно расположить генеральный план достижения глобальной цели. Он представляет собой несколько ключевых жизненных задач.
В моем случае это могут быть такие задачи, как накопить денег сыну на образование, помочь ему хорошо окончить школу, купить жилье.
Далее следует долгосрочный план на ближайшие 3–5 лет. Он составляется в соответствии с задачами предыдущего уровня. После него пишется краткосрочный план на ближайшие несколько месяцев, а вслед за ним – план на каждый день. Таким способом даже ежедневные задачи будут подчинены глобальным ценностям. Именно так и выглядит на деле правильная расстановка целей.
SMART
Самая популярная техника в сфере целеполагания, которой пользуются все кому не лень. И правильно делают. Суть техники в том, что каждая цель должна соответствовать пяти критериям: конкретность, измеримость, достижимость, адекватность, ограниченность по времени. Первые буквы этих критериев на английском языке и составляют аббревиатуру SMART.
У нас есть отдельная статья, посвященная методу SMART. Если вам интересно узнать о нем подробнее, не поленитесь заглянуть туда.
Интеллект-карты
Интеллект-карта поможет вам не растеряться в условиях многозадачности. Основной ее плюс – наглядность. Вам не придется шерстить огромные списки задач и разбираться, что к чему относится.
По своему виду интеллект-карты напоминают генеалогическое древо. В центр помещается главная цель, от нее идут ответвления к задачам, от них – к подзадачам. Это просто находка для сложных целей. Посмотрите, как выглядит готовая интеллект-карта для моей цели.
Можно строить интеллект-карты на листе бумаги, а можно воспользоваться специальными программами типа MindMeister.
Зачем нужно ставить цели
Цели нужно ставить для того, чтобы реализовывать желания и строить по кирпичикам свою жизнь. Это вроде бы всем понятно. Пока ты еще никто и находишься на старте, цель позволяет не киснуть и держать хвост пистолетом. Преодолевать дистанцию проще, когда на горизонте маячит заветный финиш и ты знаешь, куда бежишь.
Однако есть еще несколько функций целеполагания, о которых большинство людей даже не догадываются. Представим двух гипотетических миллионеров. Один заработал свои миллионы, усердно работая и совершенствуясь, а другой получил их в наследство от родителей. Как вы думаете, кто из них будет более удовлетворенным жизнью?
На первый взгляд, особой разницы быть не должно, ведь оба могут позволить себе одинаково высокий уровень жизни. Но все же это не так. Субъективный уровень счастья определяется не внешними условиями, а количеством энергии и жизненных сил. А их уровень зависит от особых гормонов, которые выделяет мозг, – серотонина, дофамина и эндорфина. Можно купаться в деньгах и при этом прозябать в апатии, не имея ни желаний, ни радости, ни вкуса к жизни.
Внешнее благополучие не равно счастью.
Доступ к заветным гормонам есть у каждого человека. Мозг щедро вознаграждает успешную и плодотворную деятельность. Именно так работает эволюционный механизм, отвечающий за развитие человечества.
Грубо говоря, когда вы делаете что-то и получаете положительную обратную связь, накапливается ваш энергетический потенциал. Вы чувствуете прилив сил, воодушевление и желание покорить следующий рубеж, которые увеличиваются с каждой новой победой. Цели помогают мозгу оценивать прогресс и поощрять вас за каждое достижение.
