Ребёнок грызёт ногти: как отучить?

Последствия детской шалости

Некоторые родители игнорируют новую повадку малыша, однако со временем берутся за голову, не зная, как исправить возникшие последствия. К чему может привести зависимость грызть ногти:

Нарушение социальной адаптации. Такие дети часто становятся причиной насмешек среди своих сверстников. В будущем этот может отразиться на социальном поведении ребенка;
Ногтевая пластина деформируется и выглядит некрасиво. Кроме того, в желудок и кишечник малыша попадает грязь, микробы, отшелушенный эпителий, что вызывает инфекционные заболевания;
Возникают стоматологические проблемы. Из-за постоянного жевания, прикус малыша развивается неправильно. Может возникнуть воспаление, которое расшатывает зуб. Лечить эту проблему у детей достаточно сложно.

Когда ребенок грызет ногти, причины необходимо сразу же выяснить, чтобы не допустить серьезных последствий.

В чем причина

Как отмечает психолог Елена Ерсой, вредные привычки, как правило, не возникают из ниоткуда.

– Например, грызть ногти ребенок может начать, просто копируя кого-то из окружающих. Но причина может быть и более серьезной – ребенок таким образом справляется со стрессом и как бы говорит о том, что не готов к тем или иным событиям, – поясняет она.

По мнению врача-педиатра Евгении Ханцевич, появление вредных привычек может спровоцировать повышенное нервное напряжение, вызванное в первую очередь ссорами и скандалами в семье.

– Немаловажную роль играет и окружающая среда. Например, кто-то постоянно задирает ребенка во дворе или у него нет взаимопонимания с воспитательницей в детском саду.

А может, он просто тотально загружен занятиями, которые ему навязали родители, – говорит Евгения Ханцевич.

Появиться вредные привычки могут и из-за таких незначительных для взрослого событий, как встреча с новым человеком, переезд на новое место или выход на сцену в садике на концерте.

Более серьезным толчком к аутоагрессивному поведению – агрессии, направленной на себя, является, по мнению психолога, психоэмоциональное напряжение ребенка, связанное с длительным или постоянным давлением или ограничением со стороны родителей, запретом на выражение своих чувств и эмоций.

Возрастные особенности данной привычки

Специалисты не отмечают четких возрастных параметров, определяющих, когда дети начинают грызть ногти на руках. Это может случиться как в 3 года, так и в 10 лет. Все зависит от того, по какой причине он начал это делать. И если старшие ребята хотя бы иногда пытаются контролировать этот процесс, то для маленьких крох это является непосильной задачей.

Однако следует сказать, что чаще всего проблема начинает проявляться примерно в 5-6 лет. Именно в этом возрасте малыш ходит на подготовительные курсы или же отправляется в школу. Ребенок, который до этого времени играл на детской площадке, ходил в детский садик, развлекался с друзьями или отдыхал в селе у бабаушки, теперь должен неподвижно сидеть по 30 – 40 минут на одном месте.

Такая нагрузка – и психологическая, и физическая, является настоящим стрессом для его организма, и поэтому малыш старается хот каким-то образом выразить свой протест. Кроме того, привычка грызть ногти становится своеобразным защитным барьером от тревожного ощущения.

Что делать, когда ребенок грызет ногти?

Эта привычка раздражает родителей, воспитателей или учителей, которые ругают ребенка, делают замечания. Такое отношение взрослых вызывает дополнительный стресс, закрепляет вредную привычку и ощущение своей ущербности. Итак, ребенок грызет ногти — что делать, как ему помочь?

Работа родителей

Родителям следует вести себя сдержанно. Окрики и ругань, шлепки по рукам, особенно при посторонних, только усугубят стресс, закрепят проявление невроза. Подробнее о влиянии физических наказаний на ребенка →

Особенно болезненны сделанные прилюдно замечания влияют на детей старше 12 лет, которые считают себя уже почти взрослыми и самостоятельными. Они нуждаются в поддержке, позитивной оценке старших.

Маленькие дети должны постоянно ощущать заботу и любовь родителей. Желательно больше времени проводить вместе, играть, гулять на свежем воздухе. Делать замечания можно только в мягкой форме, одновременно стараясь заинтересовать игрушкой или отвлечь чем-то другим.

Нужно, чтобы родители уделяли значительную часть своего свободного времени и ребенку школьного возраста. Так, 9-летний школьник также нуждается во внимании старших, совместных играх и прогулках. Взрослые члены семьи должны поощрять интерес к развивающим играм, чтению, привлекать к выполнению домашней работы.

Если ребенок в 10-12 лет грызет ногти, родителям нужно узнать, какие компьютерные игры и фильмы предпочитает их чадо, что интересует его в интернете. Следует исключить негативное воздействие на неокрепшую психику фильмов ужасов, сцен жестокости, ограничить время, проводимое перед телевизором. Подробнее о том, сколько и как можно смотреть телевизор ребенку →

Работа психолога

Детский психолог подскажет родителям правильную тактику поведения. Во всех случаях нужно учитывать, что:

недопустимы замечания в грубой форме, удары по рукам — это ведет к ответному протесту;
нельзя акцентировать внимание на этой проблеме;
нежелательно малыша отправлять в детский сад сразу на целый день;
не нужно ставить школьникам слишком большие задачи, требовать только отличные отметки;
следует ограничить просмотр телевизора двумя часами, контролировать время, проводимое за компьютером;
важно объяснить малышу, что привычка может привести к появлению в животике червячков;
время, проводимое с детьми, должно быть наполнено только положительными эмоциями.

Психологи проводят специальные тесты для выявления причины возникновения вредной привычки. Для этого они просят нарисовать членов семьи, сверстников, привычное окружение. Зоны, которые вызывают негативные эмоции, малыш будет рисовать темными красками

Важно понять, что происходит с ребенком, а после искать способы преодоления проблемы

Зачем дети это делают?

Поскольку большинство привычек связано с психологическими причинами, то выполнение этих простых помогает ребенку успокоиться, снять стресс и напряжение.
Например, сосание пальца или соски берет начало в младенчестве, когда сосательный рефлекс, являясь базовым, помогал ребенку ощущать себя в безопасности. Удовлетворяя его, малыш успокаивался, переставал плакать. Позднее, когда у него стали «отнимать» возможность таким образом чувствовать себя комфортно и под защитой (отучили от груди, перестал сосать бутылочку, стали забирать соску), а альтернативу для получения этого чувства не предложили (нет тесного контакта с мамой, например) или существует перманентная стрессовая ситуация (мама с папой постоянно ругаются), ребенок подсознательно ищет способ, как помочь себе: он понимает, что можно сосать палец или просто не расставаться с соской.

Это важно!

Цель любой вредной привычки – создать знакомое для человека поведение, которое помогает снизить уровень тревоги и напряжения путем выполнения знакомых и безопасных для него действий.

Становится очевидным, что между курением у взрослых и ковырянием в носу нет никакой разницы: оба этих действия несут один и тот же смысл.
Привычки, связанные с подражанием кому-либо, также нацелены на создание условий, помогающих детям почувствовать себя в безопасности

Повторяя за взрослыми, которые рядом, или за сверстниками ребенок пытается приблизиться к «образцу» и показать свою схожесть с ним, продемонстрировать то, что он «из того же племени», а также привлечь внимание.

Как помочь ребенку справиться с вредными привычками?

Нет универсальных советов, которые избавят малыша от вредной привычки. Это процесс долгий и непростой. Но есть советы, которые помогут преодолеть трудности!

Будьте спокойны, терпеливы и доброжелательны. Не нужно агрессировать на ребенка и запугивать его. Страх только усугубит ситуацию или приведет к появлению новой привычки.
Попытайтесь проанализировать, чем привычка вызвана. Ковыряет пупок? Возможно, ребенок пошел в сад, и это его защитная реакция на стресс. Начал говорить неприличные слова? Может в вашей семье слишком часто употребляют нецензурные слова, и надо пересмотреть свой лексикон. Причина есть всегда.
Объясните, почему ему не стоит грызть ногти, ковыряться в носу и прочее. Расскажите, к чему это может привести, какие последствия могут быть. Только избегайте пояснений типа «Потому что я так сказала — нельзя, и все!» или «Иначе придет Баба Яга и съест тебя».
Расскажите о пользе отказа от этой привычки. Например, можно придумать сказку из серии «Если мы с тобой спрячем соску, то ночью придет добрый гномик, заберет ее и оставит там волшебный подарок для моей взрослой девочки\мальчика» и т.д. Финал истории всегда должен быть положительным.
Не ругайте ребенка, особенно прилюдно, особенно если ребенок старше 3 лет. Чувство стыда, возможно, и окажется эффективным, но на короткий срок. И, скорее, всего породит за собой дополнительные проблемы и комплексы.
Займите ребенка чем-то интересным, а еще лучше – займитесь вместе с ним! Ничего так не снижает уровень стресса у ребенка, чем нахождение рядом с любящим и внимательным взрослым.
Следите за своими привычками. Если вы сами постоянно грызете ногти, логично, что ребенок может начать повторять за вами (тогда это вам стоит поискать корень своей привычки).
Формируйте у ребенка здоровые, правильные привычки. Чистить зубы два раза в день, убирать игрушки перед едой, целовать папу перед сном и многое другое. В идеале, выполняйте их вместе с ребенком. Любовь и личный пример – лучшее, что мы можем дать ребенку.

(
оценок; рейтинг статьи )

Последствия привычки

Врачи предупреждают, что слова «могу или не могу отучить» никак не должны стоять перед родителями.

Подобная привычка – не просто досадная неприятность, а вполне серьёзное психологическое расстройство, которое чревато определёнными последствиями:

повреждённые ногтевые пластины и кутикулы, которые становятся эстетической проблемой;
замедление нормального роста ногтей;
заражение кожи, находящейся возле ногтей;
проблемы с зубами, дёснами из-за постоянного нахождения пальцев во рту;
поражение гельминтами (под ногтями часто скапливаются личинки глистов);
постоянные инфекционные заболевания из-за пониженного иммунитета;
насмешки ровесников;
сниженная самооценка.

Непросто поверить, что вроде бы незначительное нарушение чревато самыми серьёзными негативными эффектами в далёком будущем. Подросшие дети могут столкнуться с проблемами социального и психологического плана, которые могут сказаться и во взрослой жизни.

Итак, 10 шагов на пути к красивым и ровным ногтям

Я рекомендую сначала определить причину. Понаблюдайте, какие эмоции предшествуют поеданию ногтей, что беспокоит ребенка. Если малыш еще ходит в сад, проиграйте возможные сложные ситуации с игрушками. Попытайтесь определить проблему сами.
Создайте для чада безопасную и поддерживающую атмосферу. Постарайтесь минимизировать стресс, однако не ставьте себе невозможных задач, пытаясь устранить его совсем. Ведь трудные задачки в саду и в школе никто не отменял, и наша цель — научить ребенка эффективно справляться с психологическим напряжением, а не держать его словно тепличное растение вдали от реальной жизни.
Расскажите сыну/дочке, что грызть пальцы вредно и чем это грозит. Покажите картинки с микробами. Посмотрите фильмы о глистах. Донесите до ребенка мысль, что он способен с этим справится. Вы с чадом должны объединиться в борьбе с главным врагом – привычкой грызть ногти.
Будьте готовы к тому, что один разговор или хитрый трюк не поможет забыть привычку, которая укоренялась длительное время. Помните, когда малыш поедает ногти, он получает дозу гормона счастья и удовольствия. Поэтому нашими главными союзниками станут терпеливость и регулярность мер.
Договоритесь с малышом, что вы будете мазать его ногти горькими лаками или заклевать пластырем. Это поможет чаду лучше себя контролировать, но не каждый малыш на это согласится

Важно получить «да» ребенка, а не применять насилие.
Вместо того, чтобы требовать от сына или дочки раз и навсегда прекратить грызть ногти, договоритесь о небольших промежутках, когда он/она этого не делает. Например: «Ты у меня такой молодец! Ты же хочешь, чтобы твои ноготки были ровными и красивыми

Давай сегодня ты 5 минут (по таймеру) станешь за собой следить и не будешь их грызть. Я знаю, у тебя точно получится. Ты же принцесса/супергерой! А я тебе помогу». И постепенно увеличивайте интервал: сначала на 10, затем 15 минут. Через несколько недель доведите до 30 минут, а через несколько месяцев — до нескольких часов.
Формируйте переходные способы снятия напряжение. Здорово научить ребенка теребить стрессовый мячик, как только он тянет руки ко рту. Также побольше играйте с приятными фактурами — кинетическим песком, пастами для лепки, песком.
Празднуйте каждый новый рекорд, ободряйте и поощряйте чадо призами за каждый успешный промежуток «диеты». Это не обязательно должны быть дорогие подарки. Похвалите словами, сделайте календарь с наклейками за победы, сходите куда-нибудь вместе или поиграйте в какую-то любимую игру малыша.
Если ребенок сорвался, не делайте из этого катастрофу. Терпеливо призывайте чадо продолжать путь к ровным и красивым ногтям. Напоминайте ему, что он молодец, и вы любите его независимо от этой привычки.
Помогите малышу заменить вредные привычки полезными. Это может быть расчесывание, уход за кожей, одеждой и личными вещами. Да, это потребует большего терпения и аккуратности от ребенка. Но приятный и здоровый уход за собой окупится и сделает ребенка более благополучным.
Почаще обнимайте своего малыша, ведь объятия тоже дарят гормоны спокойствия и счастья.

Помните!
Пусть привычку преодолевать долго и трудно, но в процессе вы получите больше, чем просто ровные ногти у ребенка. Вы обретете опыт совместной работы над проблемой. Опыт создания осознанного отношения к ней. И самое ценное, что этот опыт малыш несомненно сможет применить и в других сферах жизни.

А если вы хотите не только читать, но и слушать, смотрите наше видео:

Видео

Советы

Инструменты, советы и тактики, позволяющие остановить грызть ногти

Замените привычку грызть ногти хорошей привычкой или увлекательным занятием: научите вашего ребенка вместо этого играть с мячом для снятия напряжения, ерзанием рук или глупой замазкой. Это поможет держать его руки занятыми и подальше от его рта. Сгрызенные ногти-ногти которые грызут фото:
Следующее — методы и продукты, чтобы прекратить грызть ногти, но они должны уважать других вокруг ребенка. Например, детям с чувствительными проблемами никогда не будет удобно сидеть рядом с ребёнком , жующего жвачку.

Итак, ребенок грызёт ногти советы психолога такие:

Взвесив все за и против и учитывая потребности других, ниже приведены некоторые инструменты, советы и тактики, которые вы можете использовать для предотвращения укусов ногтей:
Использование продукта с горьким вкусом, нанесенного на ногти: лак для ногтей, лосьоны, духи или домашние зелья из перца или мыла.
Нанесите горькое вещество, такое как имбирное масло, которое легко получить, замочив имбирь на две недели в оливковом масле.
Положите пластыри на ногти.
Занимайтесь с ребенком и сосредотачивайтесь на веселых занятиях.
Усилить позитивное поведение, похвалив его.
Наденьте резинку на запястье и хватайте ее всякий раз, когда у него появляется желание кусать ногти.
Может создать систему поощрений, чтобы мотивировать ребенка за каждый маленький шаг.

В чем вред дурной привычки?

Осложнениями онихофагии могут быть:

искажение формы ногтевых пластинок, которую невозможно потом исправить;
повреждение формы пальцев;
остановка здорового роста ногтей;
заусенцы и обкусанная кожа на пальцах может воспаляться и нагнаиваться;
болезнетворные микроорганизмы из-под ногтей проникают через рот в пищеварительный тракт и вызывают кишечные инфекции;
яйца глистов, попадая также через рот, вызывают глистные инвазии;
развитие стоматологических проблем: постоянная нагрузка на один зуб приводит к воспалению (похожему на пародонтит) и расшатыванию зуба; лечить возникшее осложнение у детей сложно;
неэстетичная привычка вызывает насмешки сверстников;
привычка может остаться на всю жизнь и создать проблемы в общении с другими людьми и даже с трудоустройством.

Почему ребенок грызет ногти

Онихофагия, как по-научному называют привычку обкусывать ногти, может оказаться настолько навязчивой, что если не справиться с ней в детстве, может преследовать ребенка даже когда он станет взрослым. Кроме того, что обкусанные ногти выглядят крайне не эстетично, это почти всегда признак внутреннего напряжения ребенка, а возможно даже депрессии.

По наблюдениям врачей и психологов, чаще всего такая привычка появляется у младших школьников и деток, которые начинают ходить в садик, однако, может появиться и в любом другом возрасте. Начинается проблема, как правило, почти незаметно – ну взял ребенок палец в рот, ничего в этом нет странного или опасного, однако, привычка прогрессирует и наступает момент, когда не заметить ее просто невозможно.

Instagram @kateoliver

Советы родителям

Онихофагия — не возрастное явление, проще всего от этого избавиться до шести лет, потому как привычки взрослому человеку бросить сложнее, чем дошкольнику. В любом случае само это никогда не пройдёт, решайте проблему сейчас:

Больше разговаривайте с ребёнком, уделяйте ему внимание, узнавайте его эмоции и направляйте их в мирное русло. Хорошим выходом для занятых родителей станут спортивные секции

Обратитесь за консультацией к специалистам (психологу, невропатологу).

Не стоит забывать, что детям требуется больше времени на отдых, чем взрослым

Не перегружайте ребёнка дополнительными занятиями, ведь нервозность от этого может только повыситься.

Следите за состоянием рук ребёнка, не пропускайте заусенец, аккуратно обрезайте и обрабатывайте ногтевую пластину. Так вы не допустите возможности обгрызания самого ногтя и прилегающих мягких тканей.

Онихофагия — не привычка, а неврозоподобное расстройство. И как любое расстройство, оно требует в первую очередь терапии, общения с детским психологом или психотерапевтом для устранения причин возникновения проблемы и её последствий. Чтобы не допустить развития онихофагии, родителям следует уделять больше внимания ребёнку, разумно критиковать, направлять, научить выражать эмоции и помогать по мере сил адаптироваться к жизненным ситуациям.

Ребенок во сне грызет ногти: что делать?

Ребенку снятся кошмары, и он во сне, на подсознательном уровне, пытается успокоиться. Нужно перед сном запрещать ребенку играть в активные игры и смотреть ужасы, или мультфильмы с выраженной агрессией.

Советы:

Приобретите ребенку какой-то грызун, предмет, как при прорезывании зубов у детей, и давайте ему. Решить проблему можно несколько другим путем, позволяя грызть морковку, или яблоки. Необходимо, чтобы ребенок удовлетворил свое желание что-то погрызть. То есть вы не разрешаете грызть ребенку ногти, но предлагайте ему своеобразную альтернативу грызть что-то другое. Вам необходимо попытаться понять, виной тому, что ребенок грызет ногти — вы.
Малыши лишь отвечает на ситуацию, которая сложилась в семье. Если в семье друг другу не помогают решать проблемы, а только кричат и ссорятся, при этом мама не понимает папу, постоянно ссорится с бабушкой, ребенок на все это отвечает повышенной тревожностью. Детям обычно запрещают выплескивать свою агрессию, и тогда он направляет ее на себя. То есть происходит акт самоагрессии.
Малыш выплескивает свой негатив, стресс, тревогу и агрессию сам на себя. В будущем у людей это проявляется как тяга к саморазрушению. Чтобы решить проблемы на начальном этапе, необходимо корректировать времяпрепровождение ребенка, сократить просмотр телевизоров и компьютеров. Необходимо максимум времени проводить за активными играми и прогулками на улице. Ребенок должен постоянно отвлекаться и выплескивать все свои эмоции.
Постарайтесь не очень грубо командовать и кричать на ребенка, говоря: «Убери руки изо рта, не грызи ногти», а достучаться к нему при помощи сказок и добрых разговоров. Постарайтесь больше времени проводить со своим ребенком за тактильным контактом.
Берите его на руки, обнимайте, целуйте, необходимо чтобы малыш чувствовал вашу любовь и то, что он вам небезразличен. Малыш должен ощущать, что его ценят в данной семье и любят. Поэтому придумывайте добрые сказки, и предлагайте поощрения за первые несколько длинных, отросших ногтей. То есть, пообещайте ребенку, что сводите его в зоопарк, если он отрастит себе 2-3 ноготка, потом можете придумывать какие-то другие поощрения.

Поврежденные ногти

Мамам на заметку

Самые общие схемы борьбы с вредной привычкой такие:

Ласка, внимание к ребенку.
Общение, пояснение о том, что будет, если грызть ногти.
Пересмотрите рацион питания ребенка, может быть там не хватает полезных веществ.

Делайте так, чтобы ребенок выполнял режим дня, учите его засыпать самостоятельно, но если он очень испуган, пока не оставляйте его одного (тут важно почувствовать разницу между капризом и настоящей тревожностью).
Используйте арт-терапию: рисовать свой страх, замазывать его или лепить чудище, а потом смять его руками.
Больше гуляйте (только не вдоль трасс).
Сочиняйте сказки, которые повторяют ситуации, которые происходят в вашей семье, но в сказках малыш должен побеждать.

В зависимости от увлечений ребенка, запишите его на какой-нибудь спорт, плавание, на танцы.
И самое главное – обнимашки, поцелуи на ночь, тактильные прикосновения, массажики, мягкий голос, позитив, которые расскажут малышу о том, что и в семье, и с ним все в порядке и не о чем беспокоиться.

В чем вред дурной привычки?

Для того чтобы принять решение бороться с этими погрызушками или нет, надо понять, чем это опасно.
Специалисты называют обгрызание ногтей на руках сложным словом – онихофагия. Почти каждый ребенок проходит через небольшой период поедания ногтей. А как же иначе, ведь нужно все попробовать на вкус! Чаще всего малыш растет, и это проходит, не успев стать привычкой. Но у некоторых детей такая форма поведения закрепляется, и они входят во вкус.

Привычка грызть ногти на руках досадна тем, что:

Чаще всего онихофагии сопутствует риск инфекционных заболеваний. Ведь даже если ребенок «уже мыл сегодня руки» — нужно всего пару минут, чтобы собрать новые микробы. Это дополнительный риск подхватить острую кишечную инфекция, дизентерию, холеру, брюшной тиф, ботулизм и даже гепатит А.
На руках малыша могут образовываться открытые повреждения, куда могут попадать бактерии, что приводит к образованию воспаленных или гнойных ранок.
Эта привычка негативно влияет на здоровье зубов и десен.
Онихофагия открывает дорогу всевозможным глистам.
Дети, грызущие пальцы, чаще испытывают неприятие со стороны сверстников и имеют низкую самооценку

Теперь вы понимаете, почему стоит обратить внимание на эту проблему. Но прежде чем действовать, хочу вам рассказать о причинах.

Медикаментозная помощь

В тяжёлых ситуациях двумя профильными и самыми важными специалистами, с которыми в обязательном порядке стоит пообщаться, становятся невролог и гастроэнтеролог.

Первый поможет подобрать успокоительные медикаменты. Второй проверит состояние кишечника и выпишет, если нужно, лекарства – фитопрепараты, успокоительные или витаминно-минеральные комплексы.

Крайне важно не давать ребёнку любое, казалось бы, безвредное лекарственное средство по собственному желанию. В аптечных сетях представлен целый ряд горьких лаков, действующих наподобие традиционной горчицы: «Некусайка», «Belweder»

В аптечных сетях представлен целый ряд горьких лаков, действующих наподобие традиционной горчицы: «Некусайка», «Belweder».

Они прозрачные, поэтому подойдут не только девчонкам, но и мальчикам. Продаются в детских отделах и специальные горьковатые мази.

Опасность подобных средств заключается в возможности попадания химических компонентов в глаза. Кроме того, родители всё-таки воздействуют на внешнее проявление вредной привычки, не работая с истинной причиной онихофагии.

Грызение ногтевых пластин и заусениц – распространённая проблема в детском и подростковом возрасте. Некоторые родители не очень серьёзно относятся к возникшей ситуации, считая, что малыш скоро её перерастёт.

Специалисты же советуют обращаться за помощью, особенно если взрослые не представляют, как отучить ребенка грызть ногти

Ну а ещё важно окружить деток любовью и вниманием

Как помочь ребенку справиться с вредными привычками?

Будьте спокойны, терпеливы и доброжелательны. Не нужно агрессировать на ребенка и запугивать его. Страх только усугубит ситуацию или приведет к появлению новой привычки.
Попытайтесь проанализировать, чем привычка вызвана. Ковыряет пупок? Возможно, ребенок пошел в сад, и это его защитная реакция на стресс. Начал говорить неприличные слова? Может в вашей семье слишком часто употребляют нецензурные слова, и надо пересмотреть свой лексикон. Причина есть всегда.
Объясните, почему ему не стоит грызть ногти, ковыряться в носу и прочее. Расскажите, к чему это может привести, какие последствия могут быть. Только избегайте пояснений типа «Потому что я так сказала — нельзя, и все!» или «Иначе придет Баба Яга и съест тебя».
Расскажите о пользе отказа от этой привычки. Например, можно придумать сказку из серии «Если мы с тобой спрячем соску, то ночью придет добрый гномик, заберет ее и оставит там волшебный подарок для моей взрослой девочки\мальчика» и т.д. Финал истории всегда должен быть положительным.
Не ругайте ребенка, особенно прилюдно, особенно если ребенок старше 3 лет. Чувство стыда, возможно, и окажется эффективным, но на короткий срок. И, скорее, всего породит за собой дополнительные проблемы и комплексы.
Займите ребенка чем-то интересным, а еще лучше – займитесь вместе с ним! Ничего так не снижает уровень стресса у ребенка, чем нахождение рядом с любящим и внимательным взрослым.
Следите за своими привычками. Если вы сами постоянно грызете ногти, логично, что ребенок может начать повторять за вами (тогда это вам стоит поискать корень своей привычки).
Формируйте у ребенка здоровые, правильные привычки. Чистить зубы два раза в день, убирать игрушки перед едой, целовать папу перед сном и многое другое. В идеале, выполняйте их вместе с ребенком. Любовь и личный пример – лучшее, что мы можем дать ребенку.

(
оценок; рейтинг статьи )

Как бороться со стрессом

Взрослому может казаться, что у детей нет проблем или все они «детские», несерьезные. Но для мозга это все равно стресс, который может быть причиной онихофагии.

Ее надо преодолеть:

Больше времени уделять ребенку, ведь 90 % психологических проблем у детей и подростков возникает из-за нехватки общения. Поэтому вместо того, чтобы садить малыша за мультики, надо хотя бы пару часов в сутки выделять на совместные прогулки, игры, разговоры на различные темы.
Улучшить атмосферу в доме. Ссоры и скандалы между членами семьи — огромный источник стресса для ребенка. Если прекратить их совсем не получается, стоит хотя бы сократить участие малыша.
Меньше игр за компьютером и смартфоном. Это очень удобный способ отвлечь малыша, но нехватка движения — скрытый источник стресса и гиперактивности. Если отказаться от гаджетов невозможно, то надо хотя бы выделять время каждый день, чтобы ребенок порезвился и выплеснул накопившийся заряд. Так он станет гораздо спокойнее.
Позволить ребенку отдыхать. Высокие нагрузки в школе, на кружках могут стать достаточным источником стресса, чтобы школьник начал грызть ногти. Иногда стоит дать ему просто разгрузить мозг и заняться любимым, пусть и «бесполезным» делом.

Иногда причина стресса может быть физиологической: болезнь, глистные инвазии, генетическая предрасположенность к тревожности. В этом случае помочь ребенку должен врач. С одной стороны, он подберет лекарства, к примеру, от гельминтов, с другой — пропишет успокоительные препараты или травы.

К сожалению, волшебной таблетки или универсального способа, как отучить ребенка грызть ногти, нет. Но если подойти к проблеме комплексно, избегать ошибок и нацелиться на причины болезни, то с онихофагией можно бороться. Достаточно проявить терпение, не давать послаблений, и все получится.