Эстафеты для детей 7 8 лет. игры эстафеты

Эстафеты для начальных классов в спортзале

Важно заниматься спортом и любовь к движению надо прививать с раннего детства. Если дети не занимаются с родителями, не делают зарядку и не любят физическую культуру в школе, то есть способ показать им, что спорт – это весело, интересно и увлекательно

На помощь приходят эстафеты для начальных классов в спортзале. Спортивные состязания в виде игр точно понравятся детям, и тогда они будут ходить на урок физкультуры с удовольствием и ждать следующих веселых стартов.

Правила проведения веселых стартов для начальных классов

Веселые старты должны проводиться по правилам и не нарушать правил безопасности детей на уроке.

Проводить соревнования должен судья. В его роли может быть учитель или чей-нибудь родитель.

Помимо судьи в зале могут находиться и другие учителя с родителями, чтобы следить за своими детьми, которые могут упасть, столкнуться или пораниться, что так свойственно школьникам младшего возраста в подвижных играх и забегах.

Спортивные конкурсы для детей в помещении

В спортивном зале можно проводить конкурсы и состязания в течение всего года, в любую погоду.

К тому же такие спортивные игры можно приурочить к любому празднику.

Они обязательно поднимут настроение всем участникам, так как часто встречаются шуточные, смешные задания.

Игра в керлинг

Для детской игры нужно принести шайбу, швабру или длинную палку и 2 конуса. Рядом с линией старта ведущий ставит конусы, а за ними ставит флаг. Задача каждого игрока по очереди шваброй двигать шайбу вначале между конусами, то есть пройти мимо них зигзагом, потом довести ее до флага. Вместе со шваброй и шайбой добежать до финиша и передать эстафету следующему.

Скорая помощь

Для игры нужна доска и флаг в центре зала. Первый и второй участники берут доску по бокам, третий ложится на нее. Задача – пройти так путь до флага, обогнуть его и вернуться, чтобы передать эстафету. Если ребенок, лежащий на доске, упал или поставил ноги на землю, то ребятам надо вернуться в самое начало и пройти путь снова.

Спортивные эстафеты для детей 1, 2, 3, 4 классов

В возрасте от 7 и до 10-12 лет школьники особенно активны и с удовольствием принимают участие в различных эстафетах.

Битва капитанов

Для соревнования нужно поставить ведро в конце площадки. Тем ребятам, что вызвались быть капитанами, завязывают глаза шарфами и дают мячик. Цель – пробежать весь путь, опустить мяч в корзину и вернуться. Команда, чей капитан вернулся первым и не сделал ни одной ошибки, победила.

Все, что нужно для этой эстафеты – палочка. Каждый участник команды зажимает инвентарь под подбородком и бежит в таком положении до конца зала, не помогая руками. Если палочка упала, то нужно начинать с начала, пока все не пройдет успешно.

Эстафеты с мячом для младших школьников

Очень много игр с использованием мячей, причем последние могут быть разного диаметра, цвета и веса.

Походка пингвина

Для игры нужно по 2 мяча на каждую команду. Первый в колонне берет один мячик в руки, а другой зажимает между ногами. В таком положении, переваливаясь с одной ноги на другую как пингвин, надо пройти от начала до конца зала и вернуться, не выронив мячи.

Полный вперед

Каждая команда встает в колонну и ставит ноги на ширине плеч. Первый игрок отдает мяч, и его передают по верху. Как только первый участник отдал мяч, он бежит в конец, а получив мяч, отдает его через низ, то есть пинает, чтобы тот дошел через ноги до первого игрока и так все по кругу. Веселая круговая эстафета.

Смешные эстафеты для школьников

Когда нужно расшевелить и раскрепостить участников — взрыв хохота и веселья гарантирован!

На четвереньках

Каждому участнику из двух команд предстоит бег. На середине пути ставят флаг. До него ребята бегут на четвереньках головой вперед, после и до конца зала спиной вниз, а животом наверх. Путь от конца зала до финиша надо пробежать головой назад.

Игроки в командах делятся на пары. Каждая встает спиной и крепко берется за руки. Все пары должны бежать боком, не расцепляя рук и спин. После прохождения испытания, надо отдать эстафету следующей паре.

Игра «Охотники и утки»

«Охотники и утки» («Выбивало») — игра на развитие быстроты реакции и ловкости.

Место и инвентарь. Открытая площадка (спортивный зал, игровая комната), волейбольный мяч.

Подготовка. Чертится большой круг на полу. Если игра проводится в относительно узком зале, то можно вместо круга посередине зала, поперек, на расстоянии 8-12 метров друг от друга, нарисовать две линии. Получается прямоугольник, две стороны которого – начерченные линии и две – стены зала. Играющие разбиваются на две (желательно равные) команды — «уток» и «охотников». «Охотники», разделившись пополам, располагаются снаружи нарисованного круга (или перед начерченными линиями, с двух сторон). В середину прямоугольника (или в середину круга) становятся «утки», размещаясь произвольно. Один из «охотников» держит в руках мяч.

Описание игры. По команде преподавателя «охотники», не входя в круг (не заступая за линии), начинают перебрасывать между собой мяч в разных направлениях, стараясь попасть им в «уток» (осалить). Та «утка», в которую попали мячом (осалили) выходит из игры. Преподаватель засекает, за какое время будут подстрелены все «утки». «Охотники» и «утки» меняются ролями и продолжают игру. Выигрывает команда, которая «подстрелит» всех «уток» быстрее.

Правила.

  1. При бросках мяча в «уток» «охотникам» запрещается заступать за линию круга (поперечную черту); попадание в «уток» игроками, заступившими за линию, не считается.
  2. «Утка» считается осаленной, если, уварачиваясь от мяча, заступила за круг (поперечную линию).
  3. «Утки», которых осалили, в игре не участвуют, пока не произойдет смена команд.

При правильной организации игра «Охотники и утки» создает положительный эмоциональный фон занятия и будет интересна не только детям, но и взрослым.

Правила проведения веселых стартов для начальных классов

Веселые старты должны проводиться по правилам и не нарушать правил безопасности детей на уроке.

Проводить соревнования должен судья. В его роли может быть учитель или чей-нибудь родитель.

Помимо судьи в зале могут находиться и другие учителя с родителями, чтобы следить за своими детьми, которые могут упасть, столкнуться или пораниться, что так свойственно школьникам младшего возраста в подвижных играх и забегах.

Обратите внимание: сами эстафеты должны обязательно проводиться в спортивном зале, где есть необходимый инвентарь для любых соревнований и специальное напольное покрытие, чтобы удары, если они будут, не были слишком болезненными

Игры – бегалки и прыгалки

1. Эстафеты.

Дети очень любят по очереди бегать за различными предметами и выполнять замысловатые действия. В зависимости от тематики праздника и наличии реквизите можно предложить самые разные сценарии эстафет, творчески их обыграв и разделив детей на две или три команды:

  • оббежать цепочкой выставленные на дорожке кегли или бутылки и вернуться;
  • накормить зайку (ежика, собачку…) морковкой (яблоком, косточкой и т.п.): на финише лежит игрушка, которой надо носить «лакомство» по одному;
  • бег с палочкой, на которую на финише надо нанизать листочек и вернуться, а следующий продолжит общий «шашлычок»;
  • совместный бег в разных интересных вариациях: положив руку на плечо впередистоящего, держа согнутую ногу того, кто стоит позади, или просто «паровозиком», присоединяясь по одному;
  • расставить детей из разных команд по маршруту, и начинается бег с передачей эстафетной палки, мяча или игрушки: главное, не передать палку сопернику из другой команды!

2. Различные салки.

Всякие вариации на основе «догони-поймай». Ловить можно того, на ком нет одежды определенного цвета («цветные салки»). Можно присоединять к себе пойманного игрока и дальше ловить уже вдвоем, удлиняя цепь.

А если дать двум водящим длинный шарф или веревочку, то остальных будет интересно ловить, загоняя в «петлю».

Забавными могут быть «салки улиток» – догонять придется ползущих участников, накрытых картонными коробками. Или «одноногие салки» – и ловящий, и убегающие прыгают на одной ножке!

3. «Самолеты».

На дорожке нарисованы мелом или выложены из веревочек круглые «посадочные площадки», их на 1 меньше, чем игроков. Один из участников – диспетчер. Он водит цепочку «самолетов», задавая маршрут, командуя помахать правым или левым крылом, комментируя, что находится прямо по курсу.

При команде «Погода нелетная!» нужно быстро занять посадочную площадку. Диспетчер тоже пытается это сделать. Кто не успел – станет диспетчером вместо водящего.

4. Осовремененные «резиночки».

Помните игры детства наших мам, когда двое стояли, держа на щиколотках или коленках длинную резинку, а третий прыгал, соблюдая определенную «программу»?

Если придумать различным способам прыгания интересные современные названия, например, «лабутены», «робокарчики» и др., можно попробовать увлечь этой игрой небольшую компанию, особенно девичью. Кто прошел по программе дальше всех, не наступив на резинку, получает приз.

5. «Олимпиада».

В эту игру можно сыграть с помощью тех же резиночек, что и в предыдущем конкурсе. Два участника держат за края конструкцию в виде бантика (резинка, концы которой связаны в круг, перекрещивается).

С возгласом «Олимпиада!» держащие придают конструкции определенное положение, а остальные участники должны пересечь ее, не коснувшись резинки. Можно попытаться перескочить через верх или пролезть в образовавшееся отверстие. Кто коснулся резинки – занимает место одного из держащих.

Победителю «олимпиады» (тому, кто смог пролезть больше всех раз подряд, установив новый рекорд) полагается медаль!

6. «Вышеножка».

Вариант догонялок, при котором нельзя ловить того, кто встал на какую-нибудь возвышенность одной или обеими ногами. Если убегающий повис на турнике, он тоже вне игры!

Заранее нужно позаботиться о наличии на площадке скамеек, пеньков, перевернутых ведер и т.п.

7. «Заветное место».

Еще одна игра для тех, кто не хочет выпускать мобильные телефоны из рук. Игра начинается, как обычные прятки.

Оборудуйте «заветное место»: например, скамеечку под кустом сирени, где водящий считает, пока игроки не спрячутся. Затем он идет всех искать, а игроки должны попытаться незаметно пробраться в «заветное место» и сделать там селфи.

Если водящему удалось найти их раньше или успеть сфотографировать в «заветном месте», он выиграл! А кадры останутся на память.

«Футбол на бумаге»

Несложная игра на листе бумаги в клетку. Нарисуйте футбольное поле, размер и пропорции которого не слишком важны. Главное — отметить ворота и центр поля, с которого начинается игра. Из этой точки первый игрок чертит линию (по горизонтали, вертикали или диагонали) длиной в три клетки. Линия может быть ломаной, но обязательно непрерывной. Второй игрок продолжает линию в ту сторону, которая ему нужна. Линии не должны пересекать или касаться уже начерченных траекторий мяча. Если удастся соперника «загнать в угол», откуда невозможно провести такую линию, то он имеет право на штрафной удар — прямую неломаную линию в 6 клеток в любую сторону. Причем если отрезок заканчивается на уже начерченной линии, то можно бить еще один штрафной. После трех штрафных, если гол не забит, игрок, выполнявший их, получает право на одиннадцатиметровый (прямая линия длиной в 10 клеток с того места, где остановились). Цель — довести мяч до ворот противника, после чего чертится новое поле.

Эстафеты с футбольным мячом для школьников

Эстафета «Передача сверху»

Игроки устраиваются в колонны по одному человеку и впереди стоящий человек берет мяч и отдает его по сигналу позади стоящему игроку над головой. Завершающий колонну после получения мяча быстро направляется к началу линии, занимает место первого игрока и действия повторяются вновь до тех пор, пока начальный игрок не займет прежнее месторасположение в колонне. Та команда, которая заканчивает делать упражнение первой, объявляется победителем.

Эстафета «Проверка меткости»

На поле размещаются два обруча на определенной дистанции от игроков. По сигналу участники по очереди стараются забросить мяч в обруч. Та команда, в обруче которой окажется больше мячей, становится победителем.

Эстафета «Баскетбол»

Каждой команде полагается по одному футбольному мячу. Его нужно вести, отбивая от пола, как в баскетболе. Игроку необходимо таким образом добраться до баскетбольной корзины, кинуть мяч в ее сторону и также по-баскетбольному привести мяч своей колонне.

Эстафета «Катись, мячик»

На площадке нужно разложить кубики и перекатывать мяч в свободном месте между ними.

Эстафета «Дуга»

Мяч каждый ребенок бросает вверх, достигая дуги проползает по ней, поднимает мяч в руки и на скорости направляется к своей команде.

Эстафета «Три мяча»

Каждый игрок должен выполнить несколько действий. Сначала он бросает мяч вверх, опускается на одно колено и ловит его, далее расположиться стоя ноги врозь и взять мяч в правую руку, отвести ее назад и подбросить так, что мяч перелетел через левое плечо и был словлен левой рукой. Дальше мяч нужно взять правой рукой, вытянуть ее вперед ладонью вниз, ослабить хватку и выпустить мяч, при этом поймать его левой рукой сверху, не позволяя ему коснуться земли.

Скачки с мячом

Игроки формируют колонну, первый человек зажимает мяч между ног и скачет с ним до отметки, при этом после метки направляется бегом, удерживая мяч в руке. Можно организовать эстафету таким образом, что обратный путь игроков будет также с мячом между ног и прыжками. Победа достается команде, где все участники придут к начальной линии старта/финиша быстрее прочих команд.

Крокодильчик

Игроки, имеющиеся в колонне, обычно по 5-6 участников, формируются в ряд и между каждым игроком помещается футбольный мяч, который разрешается удерживать исключительно спиной или грудью, нарушением считается, если мяч поддерживается руками. Такому «крокодилу» нужно дойти до метки и вернуться к финишной прямой как можно быстрее.

Мяч на голове

Ведущий участник каждой колонны кладет на голову резиновый бублик и помещает сверху мяч. В таком положении игроку необходимо пройти или пробежать до определенной метки, вернуться и отдать конструкцию следующему по счету игроку.

Эстафеты для начальных классов в спортзале

Важно заниматься спортом и любовь к движению надо прививать с раннего детства. Если дети не занимаются с родителями, не делают зарядку и не любят физическую культуру в школе, то есть способ показать им, что спорт – это весело, интересно и увлекательно

На помощь приходят эстафеты для начальных классов в спортзале. Спортивные состязания в виде игр точно понравятся детям, и тогда они будут ходить на урок физкультуры с удовольствием и ждать следующих веселых стартов.

  • Правила проведения веселых стартов для начальных классов
  • Спортивные конкурсы для детей в помещении
  • Спортивные эстафеты для детей 1, 2, 3, 4 классов
  • Эстафеты с мячом для младших школьников
  • Смешные эстафеты для школьников
  • Игры с обручем для школьников
  • Эстафеты со скакалкой для младших школьников
  • Эстафета с кеглями для детей
  • Комбинированные эстафеты для детей
  • Заключение

Разгрузи машину

Детям предлагается разгрузить “машины” с “овощами”. Машины ставят у одной стены, а напротив них у другой стены помещают две корзины. Около корзин встают по одному игроку и по сигналу бегут к машинам. Переносить овощи можно по одной штуке. Овощи должны быть во всех машинах одинаковые как по количеству, так и по объему.Затем другие участники могут “нагружать” машины. В этом случае игроки встают у машин, по сигналу бегут к корзинам и переносят овощи в машины.Машинами могут быть коробки, стулья. Овощами — кегли, кубики и тому подобное.

спортивные детей детей детей эстафета эстафете эстафет эстафету эстафету спортивные дети дети

Празднуем День рождения на природе: интересные идеи подвижных игр

Игра «Связанные одной цепью»

Чем больше участников играет в эту игру, тем интереснее и сложнее. Среди ребят выбирается главный игрок – логик. Он отходит и отворачивается от остальных участников. Которые образуют круг и берутся за руки. Затем они «запутывают» свою живую цепочку как можно сложнее: перекручиваются, переступают через руки других играющих, пролазят под руками и т.д.

Главное правило – нельзя разрывать цепочку. Когда дело сделано, приглашается логик, который должен распутать цепочку. Подсказки запрещены. Можно провести эту игру в соревновательном духе, создав две команды. Игроку, который раньше справится с задачей, присваивается звание «лучшего логика всех времен и народов».

Эстафета «Болото»

Участники объединяются в две команды. Первые игроки каждой команды получают по два листа бумаги формата А4. Задача играющих – перебраться по этим «кочкам» через болото, подставляя под ноги листы. Ступать за их пределы нельзя – а то окажешься в болоте, и тебя может засосать. Команда, которая сделает это быстрее, считается победителем.

Летние детские развлечения на День рождения

Конкурс «Битва на шариках»

Играть может любое количество участников. Каждому игроку привязывается воздушный шарик немного выше щиколотки. Затем ребята выходят «на поле боя». Это должна быть ровная местность: без ям, выбоин и горок.

Суть конкурса состоит в том, чтобы постараться лопнуть ногой чужие шарики, но при этом защитить свой. Руки использовать нельзя. Участник с лопнувшим шариком уходит из игры. Победителем оглашается последний играющий с уцелевшим шариком.

Игра «Водяные стрелялки»

Летние игры с водой очень привлекают детей любого возраста. Следующая забава хороша тем, что в нее можно играть даже тогда, когда на улице прохладно. Создайте во дворе своеобразный «водяной тир» – возьмите пластиковые стаканчики и разместите их друг на друге в виде башенки или пирамиды.

Задача детей – сбить стаканчики струей воды из водяных пистолетов. Можно играть командами: каждому члену команды дается по три попытки. По количеству сбитых стаканчиков определяется команда-победитель.

Зимняя развлекательная программа для детского праздника

Зимние развлечения на свежем воздухе очень актуальны для детей, так как ребята любят копаться в снегу и лепить из него много чего интересного.

Игра «Художники на снегу»

Слепить какую-либо снежную фигуру – снеговика или зайца, например, – это уже не так интересно. Можно разбавить творчество яркими эмоциями: развести в ведерках краски или пищевой краситель и взять их с собой. Окрашенную воду можно разбрызгать и слепить из цветного снега более красочного снеговика или мишку.

Второй вариант – полить цветной водичкой уже готовую фигуру. В конце можно провести конкурс на самую яркую зимнюю скульптуру.

Конкурс «Зимний тир»

Игра в снежки всегда была и остается любимым зимним занятием детей. Можно направить их неуемную энергию в правильное русло, организовав во дворе «зимний тир» – повесив деревянную дощечку-мишень с обозначенными очками. Самому меткому стрелку полагается соответствующая грамота или приз.

Конкурс «Кладоискатели»

Это развлечение – настоящий зимний квест. Его сложность зависит от возраста участников. Организатор заворачивает какой-либо клад в непромокаемый материал и прячет в снегу (например, в качестве клада можно взять шоколадку, небольшую игрушку и др.).

Игроки должны найти клад по подсказкам и по карте, которая вывешивается на видном месте. Можно объединить играющих в две или больше команд, каждой из них выдать карту сокровищ (на ней должен быть индивидуальный маршрут для каждой команды). Команда, которая быстрее всех пройдет все промежуточные станции и доберется по подсказкам до клада, объявляется победителем.

Игры на одном месте

Когда все набегались и напрыгались, можно поиграть во что-то столь же веселое, но не требующее значительных перемещений. Такие игры немного успокоят детей и одновременно внесут дополнительное разнообразие.

  1. Выставка чудовищ. Предложите детям, пока играет музыка (выберите трек минут на 5), из всего, что они смогут найти на площадке, соорудить чудовище и дать ему название. Конечно, нужно, чтобы рядом имелись сухие ветки, веревочки, пустые ведерки, кастрюльки, пеньки и другой подобный реквизит. А затем пусть каждый создатель представит свое чудовище заинтересованной публике.

«Съедобный подарок». Для малышей эта игра не подойдет. Если дети веселятся в саду, где уже поспевают различные плоды, можно предложить им соорудить «съедобный подарок». Для этого надо найти и скомбинировать разные виды съедобных растений. Например, в яблоке вырезать отверстие и спрятать туда вишенку. Или завернуть клубничку в лист щавеля. Одариваемый должен определить, какие компоненты входят в подарок, и съесть хотя бы кусочек от каждого.
Строгое правило – никаких несъедобных компонентов (поэтому игра – для сознательных детишек). Кто кому будет дарить подарок, определяется жеребьевкой или просто желанием детей.

«Шумовой оркестр». Как здорово, когда можно шуметь, не опасаясь потревожить соседей. Детям это удается так редко! Позвольте им соорудить «оркестр» из подручных материалов. Вы можете предложить им выбрать из ваших вариантов (барабан, бубен, свисток, музыкальный молоток и др.) или креативить по полной (кастрюля с крышкой, старая батарея и палка, штакетины забора, тыква вместо барабана). Чтобы дети лучше вошли в образ оркестрантов, наденьте каждому бумажный галстук-бабочку, выберите дирижера, вооружив его, например, огурцом или морковкой в качестве палочки. Для исполнения выберите песню, известную всем, и, конечно, не забудьте сфотографировать оркестр в полном составе!

«Паровоз отходит!» Разбейте детей на пары и поставьте на расстоянии 70-80 см один от другого (например, по разные стороны дорожки). Один из них «уезжает на поезде», а другой его «провожает». Дорожка – это перрон, разделяющий их, а стекло «вагона» – звуконепроницаемое. Вы объясняете правила: провожающий вспомнил, что до отхода поезда нужно сообщить отъезжающему важную вещь (он прочтет ее на карточке). Но никаких звуков издавать нельзя, диалог придется вести жестами… Но вот незадача – поезд отойдет через три минуты!
Когда ведущий объявляет «Поезд отходит!», можно будет выяснить, что же хотел передать первый игрок и что понял второй. Задания на карточках могут быть следующими: «Привези лекарство для бабушки», «У тебя остались мои ключи от квартиры», «Ты забыл кошелек», «Не беспокойся, я буду гулять с твоей собакой» и др.

«Арбузный конструктор». Если в угощении присутствовал арбуз, не спешите сразу выбрасывать корки – их можно использовать для еще одного очень интересного конкурса. Детям, умеющим обращаться с острыми предметами, дают зубочистки и задание: собрать из арбузных корок… Ну, кого вы хотите? Крокодила, корабль, самолет? Обязательна выставка поделок и призы для лучших «инженеров зеленых корок».

Игры с мячом

Игры на внимание

1. «Сабже».

Старая добрая классика! Правила просты: ведущий громко задает вопрос и три раза кидает мяч игроку, предлагая три варианта ответа. Если игроку нравится вариант, он ловит мячик, если нет – отбивает. Если мяч отбит все три раза, верным считается последний вариант ответа. Также в один из трех раз ведущий может сказать: «Сабже!» И если игрок поймает мяч, то вправе дать ответ самостоятельно. Вопросы чаще всего самые простые, например: «Как тебя зовут?», «Кем ты работаешь?» и т. д.

Усложняем: в качестве тренировки памяти можно попросить маленьких детей после игры вспомнить все свои ответы и на их основе рассказать получившуюся историю.

2. «Съедобное и несъедобное», а также другие вариации «Сабже».

Круг вопросов в подобных играх ограничен определенной темой. Например, в «Съедобном и несъедобном» ведущий называет разные продукты или посторонние предметы и кидает мячик: игрок должен его поймать, если названо что-то съедобное, и отбить, если это есть нельзя.

В игре «Кто кем был?» нужно поймать мяч и быстро ответить на заданный вопрос. Пример: «Кем была корова?» – «Теленком». Детям постарше и взрослым будет интереснее вариант, когда при отбивании мяча надо придумать рифму к названному ведущим слову.

Плюсы подобных игр: их можно вести в шуточном ключе, а заодно развивать память и смекалку, задавая вопросы с подвохом.

3. «Картошка».

Игра хороша для большой компании. Участники встают в круг и быстро перекидывают друг другу мяч, выполняющий роль «горячей картошки». Игрок, уронивший мячик, должен опуститься на корточки в центр круга. Чтобы вернуться на место, ему необходимо поймать летящую «картошку», не вставая на ноги. Другие игроки могут спасать выбывших участников, бросив в кого-то из них мячом. Если мяч пойман – все возвращаются в круг. Если нет – игрок, бросивший мячик, сам присоединяется к тем, кто сидит на корточках.

Усложняем: чем больше круг и расстояние между участниками, тем интереснее играть. Также можно не перебрасывать мяч, а отбивать, как в волейболе.

Активные игры

4. «Вышибалы».

Одна из самых популярных игр на свежем воздухе. На земле, на расстоянии нескольких метров, нужно начертить две параллельных друг другу линии. За линиями встают двое «вышибал», а между ними – игроки. «Вышибалы» перекидываются мячом, целясь при этом в игроков. Задетый мячиком участник покидает поле. Соответственно, задача игроков – уворачиваться от мяча, а цель «вышибал» – выбить всех игроков по одному. Когда на поле остается последний участник, он должен увернуться от мяча столько раз, сколько ему лет.

5. Волейбол.

Если в парке или на пляже есть сетка, можно играть по всем правилам: разделиться на команды от 3 до 5 игроков в каждой, подавать и отбивать мяч, вести счет. Баллы засчитываются, если кто-то из соперников пропустил мяч, коснулся сетки рукой или мячом, зашел на чужую территорию или выбежал за пределы игровой площадки, а также при неудачной подаче.

Однако в любительский волейбол вполне можно играть и без сетки – достаточно встать в круг и точно так же подавать друг другу и отбивать мяч. А если место позволяет, можно играть и в командную игру, начертив условную линию, которая будет выполнять роль сетки.

6. Пионербол.

Советский и более простой аналог волейбола. Главное отличие в том, что мяч нужно не отбивать, а ловить. После чего необходимо либо сразу бросить мячик на сторону противника, либо передать пас другому игроку из своей команды. Нельзя касаться мяча больше двух раз, подбрасывать его и самому же ловить. В идеале для пионербола тоже нужна площадка с сеткой, но можно играть и в упрощенный вариант без нее.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Editor
Editor/ автор статьи

Давно интересуюсь темой. Мне нравится писать о том, в чём разбираюсь.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Для многих деток
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: